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Les neuroscientifiques conseillent aux femmes de porter une attention particulière à leurs nombres d’heures de sommeil

La plupart des gens ne sont pas conscients que le sommeil est l’une des choses les plus importantes pour leur…

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Selon une étude, les femmes aux grosses fesses seraient plus intelligentes et en meilleure santé

Les scientifiques de l’Université d’Oxford ont découvert que les femmes avec des fesses plus grandes que la moyenne sont non…

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7 bienfaits de la banane pour votre santé

Les bananes sont des fruits jaunes que les singes adorent. Ils sont parfaits à ajouter découpés en petites à des…

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La feuille de laurier est un médicament naturel contre le diabète, améliore la digestion, régénère la peau et bien plus encore

Fatigue, anxiété, infection et troubles digestifs, voici les problèmes les plus courants que nous rencontrons aujourd’hui. Heureusement que Mère Nature…

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Dormir à côté de son téléphone est mauvais pour votre couple, d’après des études

Nous vivons dans un monde où l’usage du téléphone portable est de plus en plus indispensable. Toutes nos communications et…

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Une recette maison à base betterave pour détoxifier votre corps en 3 jours

Une cure détox est l’idéal pour purifier le corps et nettoyer vos intestins. La consommation de certains aliments naturels pourrait…

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Exercices physiques et remèdes naturels pour soulager les douleurs du nerf sciatique

Quand le quotidien est une course permanente, le stress et la fatigue s’ingèrent partout. Notre mode de vie actuel est…

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Selon une étude, dormir plus le Week-end pourrait vous aider à vivre plus longtemps

Faites-vous partie de la brigade des gens qui essaient de rattraper leur retard de sommeil pendant les week-ends ? Si…

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3 minutes avant de dormir : Des exercices simples pour amincir vos jambes

Vous avez des cuisses de tonnerre et des mollets en morceaux ? Eh bien, faire de l’exercice est le seul…

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Les personnes qui passent du temps dans la nature sont plus heureuses et moins stressées

Il faut parfois prendre une pause et regarder autour de soi pour constater à quel point la nature est apaisante….

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