Les spécialistes en santé et nutrition ne vous le répèteront jamais assez : une bonne hydratation est primordiale pour maintenir…

Ventre plat, cuisses affinées, silhouette raffermie, voici les objectifs que la plupart des personnes se fixent lorsqu’elles souhaitent perdre du…

Cette année en France, le Ministère des solidarités et de la santé a déclaré que 17 % de la population…

Diurétique et rafraichissante, l’eau citronnée fait partie des boissons alliées de la santé. Qu’elle soit consommée bien tiède ou fraiche…

Venues tout droit des Etats-Unis, les cures détox sont en réalité une sorte de grand nettoyage. Leurs vertus sont souvent…

Lorsque nous évoquons le citron, nous pensons directement à l’eau au citron et à ses divers bienfaits pour la santé….

Nombre d’études ont été effectuées afin de prouver les bienfaits de la pratique d’une activité physique régulière, tant pour le…

La graisse abdominale est aujourd’hui la préoccupation de nombreuses personnes. La sédentarité, la mauvaise alimentation ou encore le stress sont…

Dans le cadre d’une hygiène de vie saine, de nombreuses personnes s’intéressent aux propriétés des aliments qu’elles consomment. En vogue,…

Riche en bienfaits multiples pour la santé, le citron est un agrume aux propriétés surprenantes. Que ce soit dans le…