Tout le monde rêve d’une silhouette affinée tout au long de l’année afin d’avoir un ventre plat et se sentir…

Tous les médecins du monde vous le diront, l’obésité est l’un des fléaux les plus dangereux de notre époque. En…

Si vous voulez perdre du poids avec ce régime, il est très important pour vous de consommer des bananes avec…

À quelques mois de l’été, certaines personnes se préparent déjà et se fixent un objectif : sculpter leur corps pour…

L’utilisation du vinaigre de cidre est commune dans presque toutes les cuisines, car il est un excellent ajout à de…

Le régime alimentaire de riz a été créé en 1939 par le Dr  Walter Kempner. Son objectif à l’époque était…

Peu importe votre âge ou votre origine, la perte de poids n’est jamais facile. Que vous soyez un grand-père essayant…

La première chose à laquelle vous pensez quand vous ouvrez les yeux le matin est au café?! Rien d’inhabituel. Il y a eu beaucoup…

Qui que nous soyons, nous avons tous notre proper routine matinale. Certains aiment faire du jogging, d’autres aiment s’étirer, tandis…

Tout le monde croit qu’il n’y a que deux vraies façons pour perdre du poids sainement et efficacement, l’exercice physique…