Avoir une taille de guêpe à 40 ans ? C’est possible ! Pour sculpter son corps, se débarrasser de la…

Quand on décide de perdre du poids, une des peurs principales qui peut nous submerger est celle de subir un…

Saviez-vous que notre corps était principalement constitué d’eau ? En effet, l’eau représente 60% de notre organisme. En outre, nous…

Les spécialistes en santé et nutrition ne vous le répèteront jamais assez : une bonne hydratation est primordiale pour maintenir…

Ventre plat, cuisses affinées, silhouette raffermie, voici les objectifs que la plupart des personnes se fixent lorsqu’elles souhaitent perdre du…

Cette année en France, le Ministère des solidarités et de la santé a déclaré que 17 % de la population…

Diurétique et rafraichissante, l’eau citronnée fait partie des boissons alliées de la santé. Qu’elle soit consommée bien tiède ou fraiche…

Venues tout droit des Etats-Unis, les cures détox sont en réalité une sorte de grand nettoyage. Leurs vertus sont souvent…

Lorsque nous évoquons le citron, nous pensons directement à l’eau au citron et à ses divers bienfaits pour la santé….

Nombre d’études ont été effectuées afin de prouver les bienfaits de la pratique d’une activité physique régulière, tant pour le…