Certaines mauvaises habitudes affectent considérablement la qualité de notre peau. Parmi celle-ci nous pouvons citer l’exposition prolongée au soleil, une mauvaise alimentation, le maquillage, l’alcool, le tabagisme ou encore une mauvaise hygiène. Pourtant qui ne rêve pas d’avoir une belle peau ?!
Dans cet article vous découvrirez justement des astuces naturelles qui vous permettront de retrouver une peau saine, lisse et éclatante de santé !
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est considéré comme une poudre à tout faire. N’hésitez pas à nettoyer votre peau avec du bicarbonate de soude, elle permettra de lutter contre les bactéries mais aura aussi une action anti-inflammatoire. Un produit idéal pour éliminer les pores et retrouver une peau lisse.
L’idéal sera de mélanger une cuillère de bicarbonate de soude dans un peu d’eau et d’appliquer ce mélange sur votre visage tout en faisant des mouvements circulaires. Laissez poser durant 15 minutes avant de rincer.
Une hygiène irréprochable
Vous l’aurez compris, pour avoir une belle peau il sera important d’avoir une bonne hygiène. Cela signifie de se démaquiller chaque soir avant de dormir, de laisser sa peau respirer sans maquillage de temps en temps, de se nettoyer le matin ainsi que de procéder de temps en temps à des masques ainsi que des gommages.
Une bonne alimentation
Tout ce que vous mangerez se reflétera sur votre peau ! Par conséquent, les fruits ainsi que les légumes seront de parfaits alliés pour avoir un belle peau. Vous pouvez opter pour des smoothies ou encore consommer les fruits et légumes frais et biologiques. Limitez votre consommation d’alcool, ainsi que d’aliments trop gras, trop sucrés et trop salés.
Save