Cette excellente boisson détox et drainante contenant 4 ingrédients puissants détoxifiants pour perdre du poids et avoir un ventre plat.
Si vous prenez un défi pour perdre du poids et avoir un bon santé, plusieurs méthode peuvent êtres proposées mais la meilleure est celle de détoxifier votre organisme afin de vous sentir mieux. La méthode idéale pour se débarrasser des toxines accumulé dans votre corps est de boire beaucoup d’eau au moins 3 litres par jours, mais si vous l’a aromatisé par quelques ingrédients délicieux et détoxifiants : le gingembre, le concombre, la menthe et le citron vous aurez une boisson puissante pour mincir vite et sain.
Recette :
Ingrédients :
- – Un morceau de gingembre frais
- – 12 Feuilles fraîches de la menthe
- – un concombre moyen
- – un citron
- – 8 verres d’eau
Préparation:
Lavez bien le citron en utilisant le bicarbonate de soude (mais ne pas le peler), coupez-le en deux et enlevez-en les graines. Chaque moitié du citron doit être découpé en morceaux, et puis mettez les dans une bouteille contenant 8 verres d’eau.
Pelez le concombre et coupez-le en rondelles, puis ajoutez-les à l’eau. Lavez 8 à 12 feuilles de menthe fraîches et ajoutez-les aussi au mélange.
Pelez le gingembre, puis hachez-le, et après cela ajoutez les tranches à l’eau avec les autres ingrédients. Mélangez bien les ingrédients, couvrez-les et placez-les au réfrigérateur et laissez le mélange reposer toute la nuit.
Le lendemain prenez des petites gorgées tout au long de la journée et pour obtenir des bons résultats préparez et buvez cette boisson pendant 4 jours.