L’origan est une herbe culinaire et médicinale essentielle qui a été utilisé depuis les temps anciens grâce à ses nombreux avantages pour la santé grâce à ses propriétés anti oxydantes, antibactériennes, et anti-inflammatoires. L’origan est riche en vitamines A, C, E et K, fibres, calcium, niacine, manganèse, folate, magnésium, fer, caroténoïdes lutéine, zéaxanthine et en crypto-xanthine.
Son pouvoir antioxydant est incroyable dans la prévention de certaines maladies. En fait, l’origan présente une des actions les plus élevées de l’activité anti-oxydantes, ce qui est excellent pour nettoyer le corps. Ainsi, cette herbe méditerranéenne parfumée peut aider le corps à détoxifier, elle est donc bénéfique pour soigner de nombreux maux.
Comment bénéficier des prestations médicales de l’origan ?
L’Origan peut être administré de diverses manières pour obtenir ses effets bénéfiques. Vous pouvez utiliser ses feuilles fraîches ou séchées origan, sous forme d’huile, ou vous pouvez le prendre sous forme de comprimés comme supplément. Toutefois, la façon la plus courante d’utiliser l’origan est en thé.
Ce thé peut être fait avec l’origan frais ou sec. Mettez Environ 1 à 2 cuillères à café (qui est de 5 à 10 grammes) dans une tasse d’eau chaude pendant 5 minutes. La posologie recommandée de ce thé est jusqu’à trois fois par jour.
En outre, l’huile d’origan peut être appliquée par voie topique pour soigner des infections microbiennes, telles que le pied d’athlète ou d’autres infections fongiques. L’huile doit être diluée par 50% ou plus avant l’application et elle peut être appliquée deux fois par jour.
Avantages de l’origan pour la santé :
* La toux
* L’Asthme
* Les troubles digestives
* Les douleurs musculaires
* L’Acné
* Les Bronchites
* Les maux dentaires
* Les Maux de tête
* Le reflux acide)
* Les Allergies
* Les parasites intestinaux
* Les maux d’oreille
* La fatigue
* Les piqures d’insectes
* Les infections des voies urinaires
* Les crampes menstruelles
Comment préparer un thé d’origan pour guérir la toux, l’asthme, la bronchite, l’emphysème, les rhumatismes, les infections et plus
Ingrédients :
-4 à 6 Cuillères à soupe de feuilles d’origan séchées -2 à 3 tasses d’eau -Une tranche de citron bio pour augmenter la biodisponibilité (en option) – Du miel brut au goût (si désiré)
Instructions :
Mettez de l’eau pure dans une petite casserole à ébullition. Une fois bouillie y ajoutez les feuilles d’origan et laissez-les infuser pendant cinq minutes puis laissez la boisson refroidir. Egouttez les feuilles et y ajoutez le miel au goût. Buvez ce thé chaud tout au long de la journée pour profiter de ses avantages maximaux.