Contrairement à ce que l’on peut penser les troubles de l’érection peuvent affecter tous les hommes et à n’importe quel âge. Donc pas de panique si cela vous est déjà arrivé alors que vous aviez moins de 50 ans. Vous découvrirez dans la suite de cet article les aliments à consommer qui vous permettront de passer des nuits vraiment torrides.
Lorsque il y a la présence de troubles de l’érection, certains hommes préféreront aller en pharmacie afin traiter ce trouble rapidement. En réalité nous n’aurions pas besoin de ces solutions chimiques puisque la nature nous a permis de consommer des aliments qui sont tout aussi efficaces pour lutter contre les troubles de l’érection.
Les aliments à consommer pour remplacer le viagra
Le fromage cottage
Si vous aimez le fromage optez pour le fromage cottage qui permettra d’augmenter la production de dopamine et ainsi que d’améliorer la libido.
Le cumin
Le cumin réchauffera à votre organisme et ainsi il le stimulera. N’hésitez pas en ajouter dans toutes vos salades pour traiter l’impuissance.
La vitamine C et le potassium
N’hésitez pas à miser sur les fruits riches en vitamine C et en potassium pour lutter contre les troubles de l’érection. Vous pouvez opter pour des oranges, du citron ou encore des bananes.
Le navet et les noix
C’est deyx éléments sont riches en vitamines et permettent de traiter l’impuissance. N’hésitez pas en consommer très régulièrement.
L’ail et l’oignon
Ce sont deux aphrodisiaques naturels que vous pouvez ajouter dans toutes sortes de plat.
Les fruits de mer
Ce sera grâce à la richesse en zinc des fruits de mer qu’il permettront d’augmenter le désir mais aussi la production de testostérone. En plus de cela, les fruits de mer comme les moules, les huîtres et les crevettes permettent de lutter contre l’éjaculation précoce.
Les graines et les noix
Vous pouvez opter pour de la pistache, des fruits secs, des graines de sésame ou encore de la cacahuète car tous ces éléments permettront de augmenter le désir grâce à leur richesse en minéraux et en vitamines.
la viande rouge
N’hésitez pas à miser sur du bœuf car il permettra grâce à sa richesse en acides aminés de produire de l’oxyde nitrique un transmetteur qui permettra de favoriser l’érection.