Le surpoids au-delà d’être une source de complexes physiques peut aussi causer l’apparition de nombreuses maladies comme par exemple l’hypertension, les maladies cardio-vasculaires ou encore le diabète. Il est important d’avoir une bonne alimentation ainsi qu’une activité physique quotidienne pour pouvoir retrouver un poids de santé. Dans la suite de cet article vous découvrirez un thé minceur qui vous permettra d’accélérer votre perte de poids.
Ce thé est élaborés à base d’épices et permettra d’accélérer votre métabolisme afin que cela puisse favoriser la combustion des graisses. Il permettra aussi d’avoir un effet anti-inflammatoire, afin de soulager des différents troubles digestifs il permettra aussi de lutter contre les état de fatigue ainsi que d’augmenter la sensation de satiété.
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir:
- 8 tasses d’eau (2 tasses pour infuser les racines d’épices et 6 tasses bien fraîches pour diluer le thé concentré)
- 10 cm de racine de gingembre râpée ou coupée en tranches fines
- 10 cm de racine de curcuma râpée ou coupée en tranches fines
- 1 cuillère à café de poivre noir moulu
- ¼ à ½ tasse de miel
Préparation :
Commencez par porter à ébullition les deux tasses d’eau avec le curcuma, le poivre noir ainsi que le gingembre. Une fois que l’eau commencera à bouillir il faudra laisser mijoter à petit feu durant quelques minutes. Laissez votre mélange refroidir et une fois que celui-ci sera tiède vous pourrez ajouter le miel. Laisser infuser votre thé durant une heure et consommer-le lendemain matin après l’avoir filtré. Il faudra faire une cure de 15 jours en consommant trois tasses par jour. Vous pouvez renouveler cette cure trois fois par année.