La pratique de massage est devenue incontournable pour se soulager des douleurs diverses. Cependant, avant d’entamer un massage l’utilisation de l’huile d’olive ainsi que du sel permettra de vous apaiser ainsi que de vous relaxer.
En effet, cette combinaison permettra de vous soulager ,au préalable, des diverses douleurs corporelle. Vous pouvez même appliquer ce mélange si vous êtes victime de ostéochondrose.
Huile d’olive et le sel: une combinaison idéale contre les douleurs
À présent, vous n’aurez plus besoin de partir à la pharmacie pour acheter des médicaments anti-douleur. En effet, les remèdes naturels comme le mélange d’huile d’olive et de sel permettront grâce à leurs vertus antalgiques de vous soulager naturellement des douleurs. Par ailleurs, l’huile d’olive étant riche oleocanthal permettra d’avoir un effet anti-inflammatoire sur votre organisme et cela de la même manière que si vous auriez utilisé un médicament comme l’ibuprofène.
Comment réaliser le remède d’huile d’olive et de sel ?
Comment réaliser le remède d’huile d’olive et de sel ?
Pour réaliser le remède anti douleur il faudra vous munir des ingrédients suivants:
- 10 cuillères du sel de mer.
- 20 cuillères d’huile végétale, soit l’huile de tournesol ou l’huile d’olive).
Commencez par mélanger l’huile d’olive avec le sel. Conservez votre mélange durant quelques jours dans un lieu isolé.
Il vous suffira d’utiliser cette huile pour masser les zones douloureuses. Vous pouvez l’utiliser de manière quotidienne 3 à 4 minutes par jour suffiront. Massez vigoureusement aux endroits où la douleur se fait plus intense. Après quelques jours vous pouvez augmenter le temps de massage jusqu’à 20 minutes.
N’oubliez pas d’essuyer à l’aide d’une serviette l’endroit où vous avez masser avec l’huile d’olive.