Aujourd’hui nous consacrons un article au cholestérol. Nous vous proposons de vous en dire plus sur ce trouble et nous vous proposerons en fin d’article une boisson élaborée à base d’ingrédients naturels qui permettra de nettoyer vos vaisseaux sanguins ainsi que de déboucher les artères.
Mais au juste qu’est-ce que le cholestérol exactement ?
Nous le savons tous le cholestérol est mauvais pour la santé cependant nous savons pas réellement ce que c’est. En réalité le cholestérol est formé par la nourriture que nous consommons. Le cholestérol peut être très bénéfique pour l’organisme car celui-ci permet de protéger les parois des cellules et de les rendre plus résistantes afin que notre système nerveux, du cœur, des muscles ainsi que du foie puisse fonctionner de manière optimale.
Le cholestérol commence à être dangereux lorsque celui-ci s’accumule et qu’il est présent en de trop grande quantité. Un excès de cholestérol peut provoquer la formation de plaques qui bouche les artères ainsi que les vaisseaux sanguins qui peut mener à l’apparition de maladies cardio-vasculaires.
Quels sont les facteurs qui provoquent la présence du mauvais cholestérol ?
L’hypercholestérolémie peut être causée par de nombreuses choses cependant l’alimentation reste est la principale cause. Il faudrait veiller à ne pas trop consommer des aliments riches en matières grasses saturées. Cependant l’apparition du cholestérol peut être due à un manque d’activité sportive, à une prise de poids, à l’âge, au stress, au tabagisme ou encore a des antécédents familiaux.
Une hypercholestérolémie est-elle dangereuse ?
L’hypercholestérolémie est en effet très dangereuse puisque celle-ci cause environ 120000 infarctus par année en France dans 5000 décés. Cela pourrait provoquer aussi l’apparition de maladie très grave ainsi que des accidents vasculaires cérébraux, de l’arthrite, des crises cardiaques ainsi que des infarctus.
Comment éviter d’être victime d’hypercholestérolémie ?
Il sera primordial de veiller à son alimentation. Il faudra privilégier les bonnes graisses comme par exemple l’huile d’olive ou encore l’huile de sésame. La consommation d’alcool devra être restreinte.
Le tabac est aussi une cause du cholestérol puisque celui-ci a tendance à réduire le taux de bon cholestérol et augmenter ainsi les risques d’accidents.
N’oubliez pas de pratiquer une activité physique quotidienne cela contribuera à la protection contre l’hypercholestérolémie.
Nous vous proposons de découvrir une recette qui vous permettra de rééquilibrer le taux de mauvais cholestérol dans votre organisme.
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir :
- Du jus d’oignon
- Du vinaigre de cidre
- Du jus de citron
- Du jus de gingembre
Prenez une dose de chaque ingrédient et mélangez-les dans une casserole. Il faudra faire chauffer le mélange durant 30 minutes. Après cela renversez le liquide dans une bouteille en verre et laissez-la macérer durant toute une nuit au réfrigérateur. Il faudra consommer une cuillère à soupe chaque matin avant votre petit-déjeuner pour pouvoir profiter de tous les bienfaits de cette fabuleuse boisson.