L’alimentation cause des dégâts dans notre organisme et celle-ci se reflète parfois directement dans certains endroits de notre corps comme la peau. Mais ce que nous savons pas, c’est que des aliments insoupçonnés peuvent considérablement améliorer la qualité de la peau s’il sont appliquer sur celle-ci.
Vous découvrirez dans la suite de cet article comme vous pouvez prendre soin de votre grâce à des aliments du quotidien.
La peau est fragile raison pour laquelle son entretient peut être difficile suivant la présence de certains facteurs comme entre autres l’alimentation, le tabagisme, les changements de température, une mauvaise hydratation ou encore la pollution.
Voici les aliments aux vertus insoupçonnées pour la peau :
La mayonnaise
Nous parlons bien entendu de mayonnaise faite maison. Il vous suffira d’appliquer un masque de mayonnaise durant 15 minutes pour qu’elle puisse avoir un effet sur les peaux sèches tout en réparant en profondeur les tissus de votre peau.
L’eau
Une hydratation quotidienne et au minimum de 1,5L d’eau par jour est nécessaire pour pouvoir préserver sa peau des rides ainsi que pour maintenir l’élasticité de cette dernière.
Le yaourt
N’hésitez pas à utiliser le yaourt à la place de votre masque habituel, de votre démaquillant ou encore de votre baume à lèvre. Il permettra d’hydrater ainsi que d’apaiser la peau grâce à sa richesse en acide lactique.
L’aloe vera
L’aloe vera est devenue un ingrédient phare de cette dernière décennie. Idéal pour les peaux sensibles et irritées. Vous pouvez l’utiliser pour vous soulager d’une brûlure comme par exemple les coups de soleil ainsi que pour préserver l’élasticité de votre peau.
L’avoine
Réalisez un masque à base de flocons d’avoine et de miel afin d’illuminer votre peau, d’éliminer les imperfections ainsi que les rides.
Le lait
Vous pouvez utiliser le lait à la place de votre démaquillant habituel, le lait permettra non seulement de diminuer l’apparence des cicatrices mais aussi des taches brunes.
L’huile de coco
Vous pouvez utiliser l’huile de coco pour nourrir votre peau, pour la réparer ainsi que pour ses propriétés blanchissantes. L’huile de coco est considérée comme un excellent antibactérien, astringent et antiseptique naturel.
L’avocat
Appliquez de l’avocat sur votre visage et cela pourra faire office de masque. Il permettra grâce à sa richesse en minéraux et vitamines, d’apaise, de réparer ainsi que de l’hydrater en profondeur.