Le thé est une boisson appréciée dans toutes ses variétés et ce, dans le monde entier. Du thé blanc au thé noir et du thé vert à l’oolong, les déclinaisons de ce doux breuvage sont nombreuses et renferment des substances salutaires pour organisme. En effet, elles pourraient aider à se débarrasser ou du moins, atténuer des conditions gênantes au quotidien comme les toxines et les varices. Autre apport non négligeable, le thé serait un contributeur naturel à la perte de poids.
Pour profiter de ses apports, nous vous présentons dans cet article, parmi la panoplie de thés existant, quelques variétés de thé faciles à préparer.
Le thé au persil et à la menthe pour prévenir le foie gras
La menthe reste la plante la plus utilisée dans les concoctions de thés. Quant au persil, il est associé à son effet antioxydant grâce à son apport en flavonoïdes. Son apport ne s’arrête pas à cette vertu puisqu’il est aussi source de vitamine C et A, éléments capitaux pour le bon fonctionnement du foie sans oublier qu’il demeure un bon ingrédient dépuratif.
Ingrédients
– 5g de persil
– 5g de menthe fraîche
– Le jus d’un demi citron
– 200 ml d’eau
Préparation
Avant de vous mettre à la préparation il est recommandé de préférer des produits d’origine bio.
– Hachez le persil et la menthe afin qu’ils infusent plus facilement.
– Mettez l’eau à chauffer dans la bouilloire puis mettez-y le persil et la menthe.
– Attendez que le tout infuse pendant une vingtaine de minute.
– Filtrer vos ingrédients puis servez-les dans une tasse (vous pouvez y ajouter deux cuillères de jus de citron)
– Si vous souhaitez adoucir le goût de la boisson ajoutez-y un peu de miel.
Le thé de marronnier d’Inde pour contrer les varices
Connu pour ses propriété diurétiques et anti-inflammatoires, ce thé est généralement utilisé à des fins thérapeutiques en vue de traiter des troubles circulatoires, lesquels sont responsables de l’apparition des varices. Ainsi, il est possible de compter sur cette liqueur pour soulager les douleurs liées à l’inflammation.
Ingrédients
– 250 ml d’eau
– 5g d’écorce de marronnier d’Inde
Préparation
– Faire bouillir une tasse remplie d’eau
– Ajoutez votre écorce de marronnier d’Inde dans votre tasse
– Enfin, attendez que le tout infuse pour une durée de 10 minutes
Comment le consommer ?
L’effet souhaité se manifeste au bout de deux semaines successive à raison d’une tasse par jour.
Le thé à la menthe pour favoriser la perte de poids
Certainement la variété de thé la plus consommée au monde, le thé à la menthe demeure l’une des boissons favorites de ceux et celles qui suivent un régime minceur. En effet, elle contient des antioxydants et regorge de propriétés anti-inflammatoire grâce à la menthe.
Un groupe de chercheurs a découvert au cours de leur étude que ceux qui buvaient du thé vert ont pu perdre plus de 3 kg que ceux qui étaient sous effet Placebo.
Ingrédients
– 250 ml d’eau
– 15 g de thé vert
– 5 à 8 feuilles de menthe (selon leur taille)
– Une cuillère à café de miel
Préparation
– Faites bouillir une tasse d’eau
– Ajoutez-y le thé vert et la menthe
– Laissez le tout infuser pendant 10 minutes
– Une fois que vous constatez que la température est propice à sa consommation, filtrez votre thé.
– Ajoutez-y le miel
Comment le consommer ?
Pendant une durée de 2 à 3 semaines successives, buvez votre thé vert à la menthe le matin à jeun.