Les troubles bucco-dentaires nécessitent une visite chez le dentiste afin de pouvoir y remédier. Dans cet article nous vous proposons justement de découvrir une solution naturelle qui permettra non seulement de prévenir les problèmes bucco-dentaires mais aussi d’éliminer ceux qui sont déjà présents.
Le brossage des dents est impératif pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Certaines personnes se contentent de se laver les dents le matin et le soir alors qu’en réalité il est recommandé de les nettoyer après chaque repas pour éviter la prolifération des bactéries. Effectivement, la bouche est une zone qui est exposée aux bactéries et cela à cause de la nourriture, de l’air ou encore du contact avec les personnes qui nous entourent.
Pour avoir une hygiène bucco-dentaire optimale il sera important d’accompagner les brossages de soins naturels qui permettront de renforcer vos dents ainsi que de prévenir l’apparition des troubles.
L’huile de rinçage et ses bienfaits
Nous vous proposons de découvrir une huile de rinçage qui permettra d’apaiser les zones bucco-dentaires mais aussi de les désinfecter et d’avoir un pouvoir blanchissant sur les dents. Elle permettra d’éliminer les mauvaises bactéries présentes et de lutter contre la mauvaise haleine ainsi que le tartre, des aphtes ou encore le jaunissement.
Comment réaliser cette huile de rinçage ?
Mélangez une cuillère à café d’huile d’olive, d’huile de sésame ainsi que l’huile de coco. Il ne vous manquera plus qu’à rincer votre bouche durant 20 minutes avec le mélange des trois huiles.
Rincez ensuite votre bouche avec de l’eau tiède. Vous pouvez utiliser cette solution plusieurs fois par semaine que ce soit avant le brossage des dents ou encore après le brossage des dents.
Ce mélange permettra d’avoir des vertus anti-inflammatoires, de désinfecter les zones bucco-dentaire, d’ éliminer les bactéries, ainsi que de prévenir l’apparition du tartre et du jaunissement des dents.
N’oubliez pas que pour avoir une hygiène bucco-dentaire optimale il est important de se laver les dents après chaque repas, de changer de manière régulière sa brosse à dents, d’éviter le tabagisme, la consommation de boissons colorantes comme le café et d’éviter d’insérer la bouche des objets qaue l’on touche à la main comme par exemple les stylos.