Vous avez forcément dû déjà entendre parler des bienfaits du citron. Mais dans cet article nous allons nous concentrer sur zeste de citron qui s’avère être très efficace pour soulager les douleurs articulaires.
Le citron et un agrume réputé pour ses bienfaits sur notre organisme. Sa richesse en minéraux ainsi qu’en vitamines permet de renforcer le système immunitaire mais pas seulement puisqu’il permet aussi de prévenir l’apparition de nombreuses maladies et notamment du foie ainsi que de l’intestin.
Consommer du citron régulièrement permet de prévenir l’apparition de nombreuses maladies comme par exemple les douleurs articulaires, mais aussi l’hypertension artérielle, les laryngite, la grippe ou encore les infections bactériennes.
Le zeste de citron s’avère être très efficace pour soulager des douleurs articulaires. Il est vrai que de plus en plus de personnes sont victimes de douleurs au niveau des articulations il y aurait même un Français sur trois qui en serait victime.
Dans la suite de cet article nous vous proposons de découvrir un remède naturel à base de zeste de citron qui vous permettra de vous soulager des douleurs articulaires.
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir :
- 4 citrons biologiques
- De l’huile d’olive
Vous aurez également besoin de :
- Un bocal
- Une gaze
- Un sachet en plastique
- Un vieux châle en laine
Préparation :
Il faudra mettre dans un bocal huile d’olive ainsi que le zeste de citron. Il faudra laisser reposer durant 2 semaines. Ensuite il faudra tremper une gaz dans ce mélange. Il ne vous manquera plus qu’à masser la zone douloureuse avec cette dernière. Vous pouvez réutiliser la gaze imbibée du mélange cependant il faudra la conserver dans un sachet plastique que vous couvrirez avec un châle en laine.
N’hésitez pas à consommer du zeste de citron en l’ajoutant dans vos plats. Cependant veillez à ce les citrons soient biologiques. Cela permettra effectivement de réduire les douleurs musculaires ainsi que de prévenir l’apparition du mauvais cholestérol, de renforcer votre système immunitaire et de favoriser la perte de poids.
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