Cela est désormais un fait : les personnes âgées, et plus spécifiquement celles atteintes de maladies et d’infections chroniques, sont les plus en danger face à l’épidémie sans cesse croissante du Coronavirus. Raison pour laquelle les organismes de santé mondiaux recommandent des directives claires et précises afin de protéger cette partie plus vulnérable de la population face au COVID-19. Si vous faites partie de cette catégorie, voici un rappel de ces mesures afin de vous maintenir en sécurité et ne prendre aucun risque pour votre santé selon un article de Sciences et Avenir.
Dans son allocution autour des personnes à risque de contracter le Coronavirus, le ministre de la santé français Olivier Véran a rappelé l’importance des mesures de prévention pour minimiser au plus le risque d’exposition au virus : “Nous demandons aux personnes âgées de 70 ans et plus de ne pas prendre les transports en commun, de ne pas sortir de chez elles, de ne pas faire de repas de familles”, a-t-il déclaré sur Europe 1.
Le ministre assure en effet que les mesures actuelles doivent être poussées plus loin afin de protéger les personnes âgées et les plus fragiles face à la pandémie. Il a explique : « Je demanderai aux établissements de type Ehpad de se préparer à aller vers un isolement individuel de chaque résident dans les chambres. Car, après le plan bleu, nous devons aller plus loin pour protéger ces personnes âgées particulièrement fragiles et prendre des décisions encore plus difficiles pour protéger les personnes résidentes des Ehpad de la dissémination du virus. »
Comment les personnes âgées peuvent-elles se protéger ?
Au vu du danger que représente le Coronavirus pour les plus âgés d’entre nous, il est primordial d’être au su des mesures de prévention en vigueur pour les aînés :
– Une application minutieuse des consignes d’hygiène et de prévention : lavage régulier des mains, port du masque, abstention de serrer la main ou de faire la bise, utiliser un gel hydro-alcoolique…
– Sortir le moins possible et éviter à tout prix les rassemblements et la foule en veillant en cas de sortie à respecter le périmètre de distance (au minimum 2 mètres)
– N’approchez pas des personnes malades ou au système immunitaire défaillant afin de ne pas vous exposer à leur virus
– En cas de réception des courses d’une partie externe, éviter tout contact avec la personne en appliquant les gestes barrières et désinfecter aussitôt les sachets récupérés en veillant à nettoyer les produits achetés.
– Limitez vos déplacements au strict essentiel et privilégiez plutôt les communications à distance pour gérer vos affaires autant que faire se peut.
Réduire les risques de transmission pour les personnes âgées
Afin de réduire significativement les risques d’exposition pour les plus aînés d’entre nous, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a émis des directives claires à suivre :
Se désinfecter : une hygiène régulière des mains avec une solution savonneuse et de l’eau ou un gel antibactérien est nécessaire, ainsi que la désinfection de toutes les surfaces de contact communes.
Opter pour l’auto-isolation : pour les personnes âgées partageant le toit avec plusieurs membres de la famille, et plus spécialement les enfants, il est recommandé d’éviter le plus possible le contact en s’auto-isolant dans une pièce dédiée. Evitez de partager les mêmes vêtements ou couverts et choisissez une salle de bains où vous disposez d’un accès unique pour éviter les risques d’infection.
Faire un stock de médicaments : veillez à vous réapprovisionner en médicaments nécessaires afin de ne pas être amenés à sortir en acheter d’urgence. Assurez-vous également d’avoir suffisamment de provisions alimentaires et d’entretien afin de ne pas en manquer.
Se tenir au courant des informations essentielles à connaître : La situation de la pandémie du Coronavirus étant exceptionnelle et évoluant sans arrêt, il est important de vous maintenir informé auprès de sources fiables avant d’être au su de toutes les informations importantes à connaître et prendre vos dispositions en accordance.
Comment venir en aide à ses voisins pendant le confinement ?
La pandémie du Coronavirus a fait émerger des élans de solidarité et des initiatives d’entraide incroyables de par le monde. Quel est le meilleur moyen d’assister les personnes âgées ou fragiles durant ces temps de confinement ? Voici quelques idées :
– Imprimer des dérogations de sortie : ceux qui possèdent une imprimante à la maison peuvent s’occuper de l’impression gratuite des formulaires de dérogations de sortie qui peuvent être distribués sur les boîtes aux lettres.
– Ecrire un mot dans le hall de l’immeuble : les bénévoles peuvent écrire leurs coordonnées (numéro ou adresse mail) afin de faciliter le contact et être sollicités en cas de besoin par les personnes qui requièrent de l’aide. Cela peut être par le biais de services rendus comme l’approvisionnement en course ou l’achat de médicaments, tout en veillant au respect scrupuleux des consignes de sécurité et gestes barrières.