Beaucoup d’entre nous pensent qu’une salade contenant de nombreux fruits et légumes différents est probablement le meilleur choix et la meilleure chose que nous pouvons manger. Mais est-ce la vérité? Selon certaines études, le fait de mélanger certains aliments peut être très dangereux et toxique! L’autre facteur important qui peut aggraver la situation est la prise de certains médicaments. Parce que les effets secondaires potentiellement mortels peuvent se produire, et c’est la dernière chose que vous voulez fournir.
Nous allons vous donner un exemple simple, le chou frisé est très bon pour votre santé en général, mais si vous le combinez avec des médicaments que vous prenez, cet aliment peut devenir très dangereux pour vous. Il en va de même pour le jus de pamplemousse.
Chaque fruit ou légume est bon pour vous, vous devez juste savoir lesquels vous ne devriez pas combiner ensemble.
La deuxième combinaison que vous deviez éviter est celle de tomates et de concombres. Ces deux légumes sont une riche source d’antioxydants, de nutriments, de vitamines et d’eau, mais les combiner ensemble est une grosse erreur. L’un d’eux est digéré très rapidement dans votre système digestif, et l’autre très lentement.
En effet, beaucoup d’effets secondaires peuvent être fournis si vous consommez des types d’aliments ayant des taux différents de digestion, parce que la nourriture que vous consommez finit par fermenter dans votre estomac et quand elle devient fermentée, elle est très toxique pour votre organisme en général.
Par ailleurs, les fruits sont riches en sucre qui est très simple et facile à digérer, ce qui signifie que votre système digestif ne tardera pas à le traiter. Mais si vous avez l’habitude d’avoir un fruit juste après votre repas, arrêtez-le tout de suite! Il reste trop longtemps dans votre estomac. En effet, il va se fermenter et devenir toxique.
Voici une liste de 6 combinaisons que les gens aiment manger, mais ils doivent certainement les éviter :
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Voici une liste de 6 combinaisons que les gens aiment manger, mais ils doivent certainement les éviter :
1. La viande et le fromage :
Trop de protéines mélangées, vous devriez éviter cette combinaison!
2. Macaronis au fromage :
C’est l’un des repas les plus populaires, mais il devrait être évité car il est très nocif pour votre organisme. Les macaronis contiennent beaucoup d’amidon. De même, le temps de digestion de l’amidon est bien trop différent du temps de digestion des protéines. Cette combinaison va simplement causer des problèmes de fermentation et digestifs.
3. Légumes et fromage :
Cette combinaison peut provoquer un ballonnement abdominal.
4. Bananes et lait :
Cette combinaison ralentit votre système digestif comme rien d’autre, évitez-la autant que possible.
5. Melon et pastèque :
Consommez-les séparément, ne les mélangez pas, car cette combinaison peut être nocive pour votre système digestif.
6. Fruits et Yaourt :
en plus d’être le petit-déjeuner préféré pour la plupart des gens, c’est une autre combinaison qui peut ralentir votre système digestif et causer beaucoup de problèmes pour la flore intestinale.