Le phénomène de Raynaud, également connu sous le nom de «syndrome de Raynaud» ou «maladie de Raynaud» est un type de maladie vasculaire qui se caractérise par des changements de couleurs (pâle, bleu et rouge) aux bouts des doigts, des orteils, des oreilles et du nez.
Les températures froides réduisent les petits vaisseaux sanguins et restreignent temporairement le flux sanguin vers les doigts, les orteils, les oreilles et le nez.
Causes et symptômes :
La cause exacte du syndrome de Raynaud reste toujours imprécise, mais on sait qu’une hyperactivation du système nerveux sympathique provoque un rétrécissement extrême des vaisseaux sanguins, connu sous le nom de vasoconstriction.
Plus précisément, chez les personnes en bonne santé, le système circulatoire dans les extrémités, comme les doigts et les orteils, réagit pour conserver la chaleur dans des conditions froides. Chez les personnes atteintes de la maladie de Raynaud, ce rétrécissement est excessif, au point qu’il empêche la circulation du sang au niveau des doigts, orteils…
Cela peut arriver lorsque la personne s’expose à une température froide, par exemple en ouvrant un congélateur ou en mettant les mains dans de l’eau froide. Certaines personnes éprouvent également des symptômes lorsqu’elles sont confrontées au stress, même sans exposition au froid.
Voici des remèdes maison que vous pouvez utiliser pour traiter la maladie de Raynaud :
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Voici des remèdes maison que vous pouvez utiliser pour traiter la maladie de Raynaud :
Ginkgo Biloba :
Le Ginkgo biloba est connu comme étant un vasodilatateur et un stimulant pour le système circulatoire. Il a été scientifiquement prouvé que cette plante réduit les symptômes de la maladie de Raynaud d’environ 50%.
En plus de la maladie de Raynaud, le Ginko a été utilisé pour d’autres problèmes circulatoires pendant des centaines d’années, voire des milliers d’années avant notre ère.
Le gingembre :
Le thé au gingembre a longtemps été suggéré pour les personnes aux prises avec des problèmes de circulation. Il est également considéré comme un aliment «chaud», qui fournit au corps une chaleur supplémentaire dans des conditions froides.
Par conséquent, le thé de gingembre s’attaque à la fois à la maladie de Raynaud, ainsi qu’aux sensations de froid extrême. Alors, préparez-vous du thé au gingembre pour traiter la maladie de Raynaud et d’autres problèmes de santé liés au froid.
Agrumes (vitamine C) :
En termes de stimulation du système immunitaire, rien n’est meilleur que la vitamine C. C’est à la fois un antioxydant et un stimulant du système immunitaire, et est très important dans des centaines de fonctions corporelles, y compris la création de nouvelles cellules cutanées, la protection des vaisseaux et la création de collagène. Manger des agrumes et d’autres aliments riches en vitamine C est un excellent moyen de réduire les effets de la maladie de Raynaud.