Que disent ces études ?
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Que disent ces études ?
L’Université de Standford a été le siège de plusieurs études qui ont été menées à ce sujet. Pour ce qui ressort:plus nous réprimons nos émotions, plus nous tombons dans le stresse, qui à son tour entraîne une augmentation de notre tension artérielle. Ceci dit, le sujet ne pourra partager aux autres une tranquillité apparente pendant que son état émotionnel se dégraderait.
«Les éléments chimiques produits dans le corps durant une période de stress seront éliminés grâce aux larmes », avance le professeur William Frey, de l’Université du Minnesota.
Pleurer soulage l’esprit, permettant de voir avec lucidité. Voilà la conclusion tirée au sortie des 70% des personnes interrogées dans le cadre d’une étude. Lorsqu’une personne pleure, elle se soulage elle-même par la libération d’émotions et cela lui permet de voir la situation qu’elle traverse sous un autre angle, dans un esprit calme : il ne peut qu’en sortir de meilleures décisions.
Une autre étude faite en Floride a donné la conclusion que pleurer est une thérapie, dans la mesure où cela permet le rassemblement de personnes et le renforcement de liens affectifs de ceux-ci.
Source : Contioutra