Notre organisme est de plus en plus exposé aux maladies chroniques mais aussi aux maladies beaucoup plus graves comme par exemple le cancer. En réalité notre environnement est de plus en plus polluées et par conséquent toxique pour notre organisme ce qui provoque l’apparition de nombreuses maladies.
En plus de cela, nos habitudes alimentaires peuvent provoquer si elles sont mauvaises de nombreux dégâts dans notre organisme. Il est important de rappeler que certains aliments contiennent des pesticides ainsi que des métaux lourds ce qui s’avère être très toxique pour notre organisme. Raison pour laquelle il est important de procéder de temps en temps à une détoxification totale de notre corps.
Détoxifier son organisme: pourquoi cela est utile ?
Notre organisme est élaboré de manière à ce que il puisse tout seul me débarrasser des toxines raison pour laquelle des fois nous avons de la fièvre ou encore nous avons des troubles de la digestion comme les vomissements et diarrhée. Cependant lorsque celui-ci est dépassé , nos défenses immunitaires s’affaiblissent et les organes n’arrivent plus à fonctionner de manière optimale.
Un mode alimentaire malsain comme par exemple la consommation d’aliments contenant du sucre, des pesticides, du gluten, des métaux lourds pourront déclencher l’apparition de maladies auto-immunes à cause de l’accumulation de toxine.
Parmi ces maladies nous pouvons citer:
- La leucémie, lupus et autres maladies hémolytiques;
- La neuropathie diabétique et périphérique;
- La fibromyalgie ou la dystrophie musculaire;
- La thyroïdite;
- Autisme, syndrome de Guillain-Barré (causé par la vaccination contre la grippe ou un virus)
- L’arthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante ou la polymyalgie rhumatismale
- Maladie de Crohn, une colite ulcéreuse ou du diabète
- L’eczéma, le psoriasis, sclérodermie, vitiligo, etc.
Comment procéder à une détoxification de l’organisme ?
Tout d’abord il sera important de bannir de votre alimentation certains aliments comme le gluten, les produits laitiers, les produits transformés, les produits frits, le blé de soja ou encore des omg.
1. Pour détoxifier le foie
Il faudra consommer les aliments suivants : la racine de bardane, la racine de pissenlit, le chardon-Marie, les betteraves, les topinambours, l’ail, le curcuma, les aliments fermentés et l’huile de ricin.
Cela permettra d’éliminer toutes les toxines accumulées dans le foie.
Huile d’olive ainsi que les pommes vertes et le jus de carotte permettront de détoxifier votre foie mais aussi de réduire l’apparition de calculs biliaires.
2. Pour détoxifier les reins
Pour détoxifier les reins vous pouvez consommer de l’eau tiède citronnée, du jus de canneberge biologique, du vinaigre de cidre ou encore faire des bain au sel d’Epsom .
3. Pour détoxifier le colon
Pour détoxifier votre colon vous pouvez opter pour la consommation de kéfir de noix de coco, de gingembre, de fenouil, d’ail d’argile bentonite, de l’eau à l’aloe vera ou encore tous les aliments à base de plantes. N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau distillée.
4. Pour éliminer les parasites
Afin d’éliminer tous les parasites dans votre organisme vous pouvez consommer de l’ argile de bentonite, des ecosses de psyllium, de l’huile de noix de coco, de l’ail, de la cannelle ou encore de la coque de noix noire.
5. Pour détoxifier le système lymphatique
Il est important d’avoir un bon drainage lymphatique. Pour cela il sera important d’être actif et pratiquer de la marche régulièrement . le massage lymphatique sera aussi très utile afin éliminer toutes les toxines contenues dans notre organisme et ce sera une méthode très douce.
6. Se nettoyer régulièrement la peau
Il est important de se nettoyer régulièrement la peau comme par exemple en allant au sauna ou encore en ayant une activité physique qui vous fera transférer et par conséquent qui permettra d’éliminer des toxines de votre corps point il est important de rappeler que les produits cosmétiques comme les déodorants, le maquillage, ou encore les parfums contiennent de nombreux produits dangereux pour la peau et notre santé.