Des statistiques récentes ont montré que la maladie cardiaque est l’une des principales causes de décès aux États-Unis. Plus précisément, il a été constaté que plus de 610.000 Américains meurent de maladies cardiaques chaque année. Le taux de cholestérol élevé sont certainement l’une des principales causes de maladie cardiovasculaire, mais que font les américains pour y traiter ces cas ?
Pour traiter une maladie cardiaque, beaucoup de gens commencent à prendre des médicaments anti-cholestérol afin de réduire leur risque de maladie cardiaque. Cependant, il a été prouvé que les médicaments les plus populaires, comme les hypocholestérolémiants (appelés également statines) sont peu efficaces pour réduire les taux de cholestérol, et ont de nombreux effets secondaires dont le risque du cancer.
Les statines : petite définition
Les statines sont un groupe de médicaments qui peuvent abaisser les taux de cholestérol LDL. Toutefois, un certain nombre d’études ont montré que les statines sont peu efficaces et ont de nombreux effets secondaires pouvait être, des fois mortels !
Une étude confirme que :
Une récente étude publiée dans la revue de santé « the Vascular Health and Risk Management », a publié des résultats selon lesquels ce groupe de médicaments est extrêmement inefficace pour abaisser le taux de cholestérol chez les personnes qui souffrent d’une maladie cardiaque. En outre, les chercheurs, pendant cette étude, ont constaté que les statines ont réduit les taux de cholestérol dans 18% des patients, alors qu’elles étaient inefficaces chez 80%.
En outre, il a été prouvé que ces médicaments présentent de nombreux effets secondaires, dont :
- Les éruptions
- La constipation
- La diarrhée
- La somnolence
- La perte de mémoire
- Une glycémie très élevée
- Une augmentation du risque de développer le diabète de type 2.
Remarque :
Les statines stimulent la production de cellules T dans le corps (globules blancs qui combattent l’infection), ce qui affaiblit d’autres réponses immunitaires dans le corps et rend la victime prédisposée à développer un cancer.
Voici les aliments à consommer pour réduire le taux de cholestérol dans le corps et prévenir les maladies cardiaques :
- Saumon sauvage
- Edamame
- Des œufs
- noix de pécan
- écrous Hickory
- L’huile de lin
- Noix
Assurez-vous de manger tous les aliments mentionnés ci-dessus, tout en évitant ceux qui causent l’inflammation et en voici les plus importants :
- Les aliments frits
- La croûte
- crémier non laitiers
- Crackers
- Margarine
- Gâteau glacé.
Notez Bien :
La meilleure façon de prévenir l’inflammation est d’éviter les aliments frits ou fortement transformés. Ces aliments déclenchent l’inflammation et augmenter le taux de cholestérol, une combinaison qui conduit certainement à une maladie cardiaque.
Le cholestérol et sa fonction dans le corps :
Beaucoup de gens croient que le cholestérol est la principale raison de l’obstruction du sang qui conduit à une maladie cardiaque. Cependant, il est apparu que ceci est une erreur, selon le Dr g, une biochimiste lipidique renommé à l’Université du Maryland. Elle dit que les scientifiques ont tort de blâmer le cholestérol dans l’apparition des maladies cardiaques, tout simplement parce qu’ils ont trouvé des niveaux élevés de LDL dans un vaisseau sanguin endommagé. Sa théorie est que le cholestérol, en fait, est mis là pour résoudre un problème qui a été causée par l’inflammation.
Le Dr. Beverly Teter a déclaré ceci :
«C’est à cause de l’inflammation dans les vaisseaux que commence une lésion. Le corps envoie alors le cholestérol comme une croûte pour couvrir cette lésion afin de protéger le système circulaire sanguin et la paroi du vaisseau d’autres éventuels dommages « .
En outre, elle recommande de consommer des aliments qui sont riches en anti-inflammatoires, plutôt que faible en gras, comme les aliments riches en oméga-3, des acides gras et des graisses saturées naturelles. Elle suggère également d’éviter les aliments qui contiennent des trans-gras dont la consommation conduit à l’inflammation du corps de manière inévitable.