La constipation représente des mouvements intestinaux irréguliers ou difficiles pouvant conduire à de fortes douleurs et à des ballonnements. Non traitée, cette condition provoque à long terme certains problèmes de santé indésirables comme le symptôme du côlon irritable.
Heureusement, il existe différents remèdes naturels capables d’inverser la tendance et de nettoyer le système digestif dont le côlon.
Les symptômes et les causes de la constipation
Les symptômes de la constipation s’illustrent par un inconfort dans le bas-ventre, de la fatigue et une difficulté et/ou une incapacité à évacuer les gaz et les selles.
Bien que la constipation occasionnelle soit très fréquente, certaines personnes souffrent de constipation chronique, ce qui interfère avec leur capacité à accomplir leurs tâches quotidiennes. La constipation chronique peut également être à l’origine de diverses complications dont les hémorroïdes et les fistules.
Les causes de la constipation sont nombreuses et comprennent le manque de sommeil, une mauvaise alimentation, une mauvaise hydratation ainsi que la prise de certains médicaments.
En outre, comme le côlon permet de faciliter le processus de digestion en éliminant les déchets, il est très important de garder cet organe en bonne santé. Dans le cas contraire, cela peut provoquer de la constipation, des vertiges, des nausées, de la diarrhée, un manque d’appétit, des douleurs abdominales, un système immunitaire affaibli, une inflammation de l’abdomen, des maux de tête, une mauvaise haleine et de la fatigue.