Avez-vous déjà entendu parler de la graisse viscérale ? Il est vrai que nous entendons souvent parler de surpoids et des complexes que cela peut causer. En réalité, peu importe notre corpulence nous pouvons être victime de la graisse viscérale. Nous vous proposons de découvrir dans cet article comment vous pouvez éliminer l’excès de graisse viscérale et cela de manière naturelle.
Qu’est-ce que la graisse viscérale ?
Que l’on soit de corpulence plutôt imposante ou encore mince nous pouvons tous être victime de la graisse viscérale. Contrairement à la graisse que nous connaissons plus communément la graisse viscérale se localise plus à l’intérieur du corps et plus précisément autour des organes vitaux comme par exemple l’abdomen. Cela pourra s’avérer être dangereux pour le cœur car cette graisse va provoquer la formation de substances comme la cytokine qui accentuera les possibilité d’être victime de maladie grave comme le diabète, les maladies cardio-vasculaires, hypertension ou encore le cancer.
Pour éviter la formation de cette graisse viscérale il sera important d’adopter de bonnes habitudes alimentaires, de pratiquer une activité physique d’avoir une bonne hygiène de sommeil ainsi que de s’hydrater régulièrement durant la journée.
Dans cet article nous vous proposons de découvrir une recette qui vous permettra de vous débarrasser de la graisse viscérale.
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir:
- 1 concombre
- 3 morceaux d’ananas
- 3 morceaux de céleris
- 1 tasse de persil
Il faudra tout d’abord commencer par laver chaque légumes et fruits. Après cela, placez tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu’à ce que vous ayez obtenu un mélange homogène.
Il ne vous manquera plus qu’à consommer ce mélange immédiatement après l’avoir réalisé afin qu’il ne perde pas ses valeurs nutritionnelles. Vous pouvez réaliser une cure de 7 jours et consommer ce jus une seule fois de manière quotidienne.