Malheureusement pour perdre du poids, de nombreuses personnes testent des pilules à la composition douteuse. Pourtant il existe de nombreuses solutions naturelles pour pouvoir perdre du poids et cela sans pour autant abîmer sa santé.
Dans cet article nous vous proposons de découvrir comment vous pouvez perdre du poids et plus particulièrement de la graisse au niveau de ventre et cela sans quitter votre fauteuil.
Si vous êtes retraitées et que vous passez la plupart du temps sur votre fauteuil ou encore si vous travaillez dans un bureau et que vous vous êtes assis plus de 8h par jour sur une chaise, cet article est fait pour vous. Nous vous proposons de découvrir des exercices à pratiquer assis afin de réduire considérablement la graisse abdominale.
Denise Austin, entraîneur de conditionnement physique, vous propose cinq fabuleux exercices afin de perdre de la graisse abdominale sans bouger de votre chaise. Plus besoin de trouver du temps pour aller à la salle de sport, votre lieu de travail fera largement l’affaire !!
Voici la vidéo de Denise Austin :
Voici la vidéo de Denise Austin :
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