Bien qu’on soit complètement inactif pendant notre sommeil, certains processus se mettent quand même en marche sans qu’on ne s’en rende compte. Si vous voulez perdre du poids, dormez au moins sept heures par jour.
Une heure avant le coucher, faire une boisson avec les ingrédients suivants:
1 citron, 1 bouquet de persil, 1 cuillère à soupe de cannelle, 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre et 1 cuillère à café de miel ou de gingembre
Vous pouvez rapidement vous débarrasser de la graisse non désirée en remplaçant votre dîner par cette potion puissante!