Souvent, nous rêvons d’avoir ce corps parfait, avec un poids correct et pas un centimètre graisseux de plus au niveau du ventre. Nous voulons tous avoir un ventre plat avec des jambes et un tour de taille accordés à la perfection du corps en entier, mais, comment réaliser ce beau rêve ?
Parfois, nous oublions que Mère Nature, elle-même, nous fournit des réponses à nos questions de surpoids, de maladies et de malaises divers et force d’ignorer ses signes, on finit par l’ignorer et ignorer son pouvoir de guérison et de bien-être. Comme alternative, nous n’aurons que les traitements pharmaceutiques, à base de prescription médicale, souvent coûteuse et dont la composition chimique des médicaments est plus toxique que thérapeutique.
Le citron et les graines de Chia, une combinaison originale :
Le citron est un excellent brûleur de graisse qui ne contient que très peu de calories et agit comme un antiviral pour lutter, entre autres, contre toutes les formes de rhume.
Il aide également à rester hydraté pour sa teneur élevée en fibres, ce qui aide à éliminer les toxines dans votre corps. D’un autre côté, Chia est une petite graine naturellement riche en antioxydants et en fibres et qui, étrangement, se marie très bien avec le citron. Imaginez, donc, tous les grands avantages à fournir à votre corps si ces deux éléments sont réunis en une seule combinaison ? Les résultats vous surprendront !
Voici la recette d’une combinaison originale dont peu de gens connaissent le secret …
Les ingrédients :
- 1 demi-verre d’eau
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 verre du jus d’un citron
- 1 cuillère à soupe des graines de Chia
La procédure de préparation de la recette :
- D’abord, vous devez mettre la cuillère à soupe des graines de Chia dans l’eau de sorte qu’elles évacuent les fibres qu’elles contiennent.
- Une heure plus tard, vous allez procéder au mélange du verre et demi d’eau, du jus de citron et de la solution des graines de Chia. Il est possible d’utiliser le robot-mélangeur.