Avoir un corps svelte et une silhouette élancée est le rêve de chaque femme. Avec l’approche de l’été, cette envie devient plus pressante et la course à la recette minceur miracle commence. Il est bien clair qu’une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière sont les secrets pour perdre du poids. Néanmoins, quelques recettes naturelles peuvent aider à booster ce processus. Découvrez deux boissons efficaces, dont les résultats se font remarquer en 48 heures seulement.
Le mode de vie sédentaire et le déséquilibre alimentaire sont les principaux facteurs liés à la prise de poids. Cette dernière, en dehors de l’aspect esthétique, peut entraîner de nombreux problèmes de santé, notamment des maladies cardiovasculaires ainsi que le diabète et l’hypertension. Pour y remédier, optez pour des astuces naturelles, telles que les recettes à base de produits naturels. Elles sont simples, efficaces et à la portée de tous ! Voici deux recettes pour vous aider à perdre du poids en un temps record.
Recette n°1 :
Ingrédients :
- 300 ml d’eau
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de piment de Cayenne
- 1 cuillère à soupe de gingembre
- 1 cuillère à café de Stévia (pour améliorer le goût)
Préparation :
Mettez tous vos ingrédients dans un blender, mixez-les, votre boisson est prête ! Il est conseillé de consommer cette boisson le matin avant le petit-déjeuner.
Recette n°2 :
Ingrédients :
- 500 ml d’eau
- 4 ou 5 tomates
- 4 gousses d’ail
- 6 cuillères à soupe de jus de citron
- 6 glaçons
Préparation :
Aussi facile que la première recette, la préparation de cette boisson consiste à mettre tous les ingrédients dans un blender et à mixer jusqu’à obtenir un jus.
Pour avoir de meilleurs résultats, vous pouvez consommer les deux recettes ensemble. Buvez la deuxième boisson une demi-heure après avoir consommé la première et profitez de leurs bienfaits.