Mère nature, nous a gâté, pourtant la plupart d’entre nous ne jurent que par les médicaments élaborés à base de substances chimiques. Il est alors important de rappeler, que ce que nous pouvons trouver dans la nature peut constituer des remèdes beaucoup plus efficaces que les médicaments et cela à moindre coût.
A savoir que les médicaments ont bien souvent des effets secondaires dont nous pourrions bien nous passer.
Dans cet article, nous vous proposons de découvrir comment confectionner un remède qui permettra de considérablement renforcer votre système immunitaire et par conséquent prévenir l’arriver des rhumes hivernaux ou encore de la grippe.
Voici ce dont vous devez vous munir:
– 2 citrons
– 1 racine de gingembre de taille moyenne
– 500gr de miel
Voici comment procéder :
- Commencez par laver le citron avant de le couper en petits morceaux.
- Pelez et coupez le gingembre en petits morceaux.
- Prenez un récipient d’un litre et ajoutez-y le miel ainsi que le citron et le gingembre.
- Laissez macérer durant une nuit, après cela fermez bien le bocal et placez le au réfrigérateur pour le conserver.
La préparation deviendra une gelé que vous pourrez diluer dans votre boisson chaude.L’idéal sera de prendre quotidiennement 1 cuillère à soupe par jour pour un adulte et 1 cuillère à café par quotidiennement pour un enfant.