Ce n’est pas par hasard si les enfants adorent le cacao. D’une certaine manière, ils savent que cette boisson sucrée est bénéfique pour leur santé. Le secret du cacao réside dans les micro-éléments qu’il contient comme le zinc, le magnésium, les vitamines du groupe B, les fibres alimentaires et les antioxydants.
Voici quelques avantages à consommer du cacao :
Neurologie : il améliore votre mémoire et votre humeur et stimule l’activité de votre cerveau.
Beauté : le cacao favorise la division cellulaire et la cicatrisation de la peau et des plaies. Il empêche également l’apparition des rides.
Contrôle de la masse corporelle. Contrairement au thé ou au café, ce produit est si nutritif que vous vous sentirez rassasié juste après avoir bu un seul verre.
Alors que les enfants adorent le cacao au lait, nous, les adultes, préférons y ajouter quelque chose de nouveau pour enrichir le goût. Voici une bonne recette de cacao que vous apprécierez probablement :
Recette de la boisson de cacao :
- 2 portions de lait d’amande ;
- 1,5 cuillère de cacao ;
- 1 cuillère à café de cannelle ;
- 1/2 cuillère à café de clous de girofle ;
- une pincée de sel ;
- 1/4 cuillère à café de stevia.
Mélangez et chauffez jusqu’à dissolution complète de tous les ingrédients. Bon appétit !
Parfait
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