Si vous souhaitez perdre du poids et que vous avez baissé les bras vous êtes tombés sur le bon article ! Il est important de savoir qu’il n’y a pas de secret pour perdre du poids, cependant la médecine naturelle peut vous aider considérablement à perdre du poids. Dans cet article nous vous proposons de découvrir une cure d’amincissement à base de citrons !
Vous avez forcément déjà dû entendre parler du citron comme un aliment idéal pour la perte de poids. Le citron est un agrume très riche en vitamines ainsi qu’en minéraux. Il est fortement conseillé d’en consommer lors d’un programme minceur car celui s’avère être très efficace pour perdre du poids
Comment perdre du poids grâce au citron ?
Le citron contient une substance appelée pectine celle-ci s’avère être très utile pour contrer les crises de fringales, grâce à son pouvoir rassasiant.
Le citron peut-être utilisé dans une alimentation quotidienne afin de perdre du poids nous pouvons aussi l’utiliser sous forme de thé pour ceux et celles qui ne sauraient pas comment l’ajouter à leurs préparations culinaires.
Par ailleurs le citron serait très utile pour approvisionner l’organisme en vitamine C ce qui permettrait de redonner un regain d’énergie pour entamer les journées de travail.
Même la célèbre chanteuse Beyoncé aurait adopté dans son programme minceur du citron afin de perdre les kilos qu’elle aurait pris durant sa grossesse.
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir pour réaliser cette cure minceur:
- 6 citrons pressés.
- 8 verres d’eau.
- Une demi-tasse de miel brut.
- Dix feuilles de menthe.
- Quelques glaçons.
Voici comment procéder:
- Commencer par faire bouillir de l’eau dans une casserole.
2. Ajouter ensuite tous les ingrédients que vous aurez préalablement mélangés.
3. Laissez macérer durant 2h au réfrigérateur.
4. Votre boisson minceur sera prête !
Il vous suffira à présent de consommer cette boisson au petit-déjeuner accompagnée d’une salade de fruits. Pour une meilleure efficacité vous pouvez aussi consommer un verre entre le repas du déjeuner ainsi que le repas du dîner.
Cette cure devra durer 5 jours afin que vous puissiez éliminer les toxines ainsi que les graisses disgracieuses.