Depuis quelque temps vous avez remarqué que votre ventre est un peu plus imposant. Cela peut être dû à l’accumulation de graisse, mais aussi à la rétention d’eau ou encore à la présence de gaz. Dans cet article vous découvrirez une recette qui vous permettra d’éliminer ce phénomène et ainsi retrouver un ventre plat quel que soit la cause.
La graisse a bien souvent tendance à s’accumuler au niveau de l’abdomen. Les dépôts adipeux peuvent résister à de nombreux programmes minceurs et même parfois à l’activité physique.
Il est possible de se réveiller avec un ventre plat et de finir la journée avec un ventre gonflé et complètement ballonné. Cela est le résultat de l’indigestion des aliments qui provoquent le ballonnement comme par exemple les légumineuses ou encore les boissons gazeuses.
Afin d’éviter ce phénomène, il existe des produits naturels qui vous permettront de retrouver un ventre plat très rapidement. Pas besoin de faire de nombreuses de séance de sport, ou encore des régimes très stricts.
La recette miracle pour un ventre plat
Voici les ingrédients dont vous devrez vous munir:
Voici les ingrédients dont vous devrez vous munir:
- 2 litres d’eau
- 1 citron bio
- 1 concombre bio
- 2 cuillères à café de gingembre frais
- 10 feuilles de menthe
Il faudra commencer par faire bouillir de 150 millilitres d’eau. Ajoutez la menthe que vous laisserez infuser durant 5 minutes. Coupez 3 morceaux de zeste de citron, ajoutez les à la préparation ainsi que son jus.
Ajoutez ensuite le concombre coupés en fines lamelles et mélangez tous les ingrédients avant de laisser reposer durant 2h dans votre réfrigérateur.
Il ne vous manquera plus qu’à consommer cette boisson durant toute la journée et plus particulièrement après avoir consommé vos repas.
N’oubliez pas qu’il sera nécessaire d’adopter un régime alimentaire sain ainsi qu’une activité physique. Cette boisson vous permettra d’améliorer la digestion, d’augmenter la sensation de satiété, de brûler des graisses tout en éliminant les ballonnements.