Les douleurs articulaires et particulièrement celles qui se situent au niveau de genoux peuvent s’avérer être très handicapantes. Lorsque le cartilage est usé cela peut provoquer des douleurs articulaire du genou. Le cartilage étant constitué de tissu conjonctif lorsque celui-ci est trop sollicité cela peut empêcher la mobilité des articulations. Le cartilage peu sur le long terme disparaître.
Quand la suite de cet article nous vous proposons de découvrir un remède naturel qui vous permettra de régénérer le cartilage.
Quels sont les facteurs provoquant l’usure du cartilage ?
De nombreux facteurs peuvent être la cause de l’ usure du cartilage cependant les principaux sont l’apparition du surpoids, des maladies articulaires, des lésions des ligaments, une activité sportive excessive, une tumeur, le vieillissement ou encore un traumatisme osseux.
Lorsque le cartilage du genou diminue par conséquent les os peuvent arriver à se frotter ce qui causera l’apparition de douleurs intenses et notamment lors de mouvements.
Voici comment vous pouvez régénérer de manière naturelle le cartilage ainsi que de vous soulager des douleurs:
Une bonne alimentation
Il sera important d’avoir une bonne alimentation riche en fruits et légumes afin que cela puisse contribuer à la perte de poids. Cela permettra d’alléger la pression que le poids exerce sur les articulations et ainsi réduire l’inflammation.
Prendre du repos
Pour éviter d’être victime des douleurs causées par l’usure du cartilage sera important de prendre du repos et pas exercer des activités physiques intenses qui ne feront qu’augmenter l’intensité de la douleur.
La gélatine et la régénération du cartilage
Vous pourrez trouver de la gélatine dans de nombreux commerces.
La gélatine est très bénéfique pour notre corps puisqu’elle permettra de renforcer la structure des tissus de l’organisme ainsi que des os, de la peau et du cartilage. Elle permettrait de réduire l’inflammation ainsi que de soulager des douleurs diverses.