Oui, le miel est naturellement sucré et délicieux! Et il agrémente tellement de bons plats et de desserts. Mais savez-vous que si vous en mangez une cuillère à café chaque soir, de très bonnes choses se produiront pour votre corps?
- Le miel est idéal pour bien dormir! Il fait monter l’insuline et relâcher la sérotonine, ainsi votre sommeil s’en trouve optimisé.
- Il aide le corps à réguler son hydratation.
- Il est un excellent antifongique grâce à ses vertus antibactériennes.
- Il soulage les symptômes allergiques.
- Il assouplie la gencive et aide à lutter contre les gingivites.
- Il permet de soulager les maux de gorge et les rhumes coriaces grâce à sa douceur.
- Il aide le traitement du cancer.
- Il renforce le cuir chevelu et donne un bon teint!
- Il apaise les ulcères et les problèmes de digestion et de remontées acides.
- Il prévient et traite l’herpès buccal naturellement.