Je sais que vous êtes intéressé à perdre du poids, mais avant de commencer à suivre ces conseils en bonne santé, vous devez être cohérent et ne se fatiguer pas du premier coup.
Beaucoup de gens cherchent à perdre ces kilos supplémentaires, mais ils se lassent vite pour obtenir des résultats immédiats.
D’abord, nous devons purifier et détoxiquer notre corps avant d’atteindre le poids idéal.
Citron et Curcuma pour perdre du poids :
Boisson thermogénique
Une portion par jour de curcuma vous offre de nombreuses propriétés en bonne santé et un bon potentiel pour perdre du poids. Le Curcuma ne devrait pas manquer dans l’alimentation quotidienne car il vous purifie des toxines et vous protège contre les maladies.
Pour sa part, le citron enlève la graisse du sang de notre corps. Il est un diurétique naturel, il renforce notre système immunitaire.
Il est riche en fibres et agit fortement aux envies de combat et réduit la sensation de faim dans la journée, il nous donne une digestion efficace en stimulant le foie.
Donc, si l’on mélange le citron et le curcuma, nous aurons beaucoup plus d’avantages!… et nous allons prendre un verre de cet anti-inflammatoire puissant pour accélérer la digestion et pour perdre du poids.
L’eau de citron avec le curcuma est une boisson puissante que vous ne devrez pas manquer tous les jours, et pour avoir plus d’avantages, vous devez ajouter un peu de cannelle pour ses propriétés anti-inflammatoires et pour la régulation du taux de sucre dans le sang, de sorte que vous aurez moins envie et vous vous sentirez plus satisfaits.
Dans une tasse d’eau chaude, ajoutez ¼ cuillère à café de curcuma, ½ jus de citron, une lueur de cannelle et 1/8 cuillère à café de miel pur.
Incorporez ces ingrédients très bien jusqu’à ce que le curcuma fonde, donc il faut le garder toujours agité. Toujours boire chaud.
Cette infusion servira également à détoxiquer notre corps, afin de se sentir miegra