Dans cet article, nous vous présentons une boisson naturelle composée de citron, ail, gingembre et eau. Les innombrables bienfaits pour la santé de cette boisson sont dus à la combinaison des super ingrédients qui la compose.
Bienfaits pour la santé:
- Elle renforce naturellement le système immunitaire
- Elle nettoie naturellement le foie
- Elle régule le niveau de graisses dans le sang
- Elle traite les artères obstruées
- Elle traite les infections et le rhume
- Elle empêche la fatigue et donne de grandes quantités d’énergie
- Elle combat avec succès les radicaux libres
Ces bienfaits s’expliquent car ces ingrédients, en neutralisant les graisses, soulagent le travail du foie, et soulagent donc le travail du système inflammatoire (cortisol – glandes surrénales).
En outre, nous allons vous présenter la recette.
Ingrédients nécessaires:
- 1 petite racine de gingembre (3-4 cm)
- 2 litres d’eau de bonne qualité
- 4 citrons (avec leur peau)
- 4 grosses têtes d’ail
Préparation:
Lavez les citrons et coupez-les en morceaux. Pelez les gousses d’ail et mettez-les dans un blender avec le citron et le gingembre. Mixez bien le tout. Une fois que vous avez fini de mixer, mettez la préparation obtenue dans une casserole (pas en aluminium). Ajoutez 2 litres d’eau dans la casserole et faites cuire le mélange jusqu’à ébullition. Une fois que le mélange commence à bouillir, retirez la casserole du feu et laissez la refroidir. Filtrez le mélange obtenu et transférez-le dans une bouteille en verre.
Comment le consommer:
Consommez 1 tasse (225 ml) de ce remède chaque jour, 2 heures avant les repas.
La combinaison de citron et d’eau neutralise la forte odeur de l’ail. N’oubliez pas de bien secouer la bouteille à chaque utilisation.
Source : sante-nutrition.org