Vous devez toujours préparez votre organisme à affronter le froid, mais en cas où le mal est fait, évitez les médicaments et soignez-vous grâce à ce sirop naturel contre le rhume et la toux .
Astuce de sirop naturel contre le rhume et la toux :
- Ingrédients :
– 2 tasses d’ananas frais en morceaux
– 1 cuillère à soupe de miel naturel
– Quelques tranches de gingembre frais
– ½ cuillère à café de piment de Cayenne
– 1 citron bio pressé
- Préparation :
Dans un mixeur, mélangez tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse. Vous pouvez le consommer tel quel ou utiliser une passoire pour le filtrer avant de siroter.
Vous pouvez versez votre sirop naturel contre la toux dans une bouteille et conservez-le au réfrigérateur (une semaine maximum).
- Les bienfaits :
Ce sirop naturel contre la toux est efficace grâce à sa combinaison d’ingrédients anti-inflammatoires puissants. Ces derniers sont riches en bonnes enzymes et ont des propriétés curatives et préventives contre le rhume et la toux.
L’ananas : Ce fruit est riche en calcium, potassium, vitamines (A et B), et en cuivre. Il contient également de la bromélaïne, une enzyme aux propriétés anti-inflammatoires qui aide à guérir la toux, réduire le mucus nasal et soulager le rhume.
Gingembre : Il est un autre anti-inflammatoire naturel, utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle, le gingembre renforce le système immunitaire, lutte contre le rhume et soulage les problèmes respiratoires.
Le miel : le miel est une évidence, car il est reconnu pour apaiser les maux de gorge et prévenir la toux. Aussi, le miel est riche en antioxydants, en vitamines (A, B et C) et en minéraux tels que le calcium, le fer, le zinc et le magnésium.
Le citron : Cet agrume est riche en vitamine C et en antioxydants qui luttent contre les radicaux libres. Les propriétés antiseptiques du citron permettent également de combattre le rhume.
Pour les enfants : Ce sirop naturel contre la toux est bénéfique pour vos enfants, contrairement aux médicaments bourrés de produits chimiques.
Si vos enfants trouvent que le goût du piment est trop fort, vous pouvez tout simplement réduisez la quantité et ajoutez plus de miel. La recette peut facilement être modifiée pour en améliorer la saveur.
L’utilisation de ce remède vous aidera à vous débarrasser de la toux et du rhume en quelques jours seulement. Mais si le rhume ou la toux persistent après la prise de ce remède, veillez consultez votre médecin.