L’eau citronnée est réputée dans le monde entier pour ses bienfaits antioxydant et détoxifiant. L’eau citronnée est généralement recommandée lorsque l’on souhaite renforcer son système immunitaire ou encore lorsque nous souhaitons perdre du poids. Mais dans la suite de cet article vous découvrirez tout ce que l’eau citronnée peut apporter à votre organisme, il se peut que cette dernière devienne une routine incontournables de votre journée.
1. Pour renforcer son système immunitaire
Le citron étant riche en vitamine C permettra de combattre les virus ainsi que les états grippaux, ou encore le rhume. N’hésitez pas à boire un verre d’eau citronnée tiède chaque matin afin de vous immuniser contre les maladies hivernales.
2. Pour améliorer son système digestif
La consommation de l’eau citronnée permettra de produire plus bile qui par conséquent favorisera la bonne digestion ainsi que l’élimination des déchets contenus dans le colon.
3. Éliminer les toxines
L’eau citronnée permettra de nettoyer l’appareil urinaire dans lequel nous trouvons la vessie et les reins. Cela permettra d’éliminer les toxines mais pas seulement puisque nous pouvons compter aussi sur l’élimination des microbes et bactéries ainsi que de tous les déchets contenus dans le corps.
4. Pour perdre du poids
La pectine contenue dans le citron est réputée pour ses effets coupe-faim. Elle permettra donc de réduire la sensation de faim durant la journée. Par ailleurs le citron s’avère être un excellent antioxydant qui favorisera la perte de poids.
5. Un excellent antibactérien
L’eau citronnée permettra de traiter de nombreuses infections comme par exemple les amygdalite ou encore les angines grâce à ses propriétés antibactériennes. Un cocktail idéal à boire durant tout l’hiver.
6. Pour s’approvisionner en énergie
Boire un verre d’eau citronnée chaque matin permettrait de nous approvisionner en vitamines et ainsi en énergie.
7. Pour avoir bonne haleine
L’eau citronnée permettra de neutraliser la mauvaise haleine tout en éliminant les bactéries contenues dans notre bouche.
8. Pour avoir un teint de porcelaine
Vous pouvez aussi appliquer de l’eau citronnée sur votre visage cela permettra non seulement d’éliminer les microbes mais aussi éliminer les points noirs, les déchets et de rendre votre peau éclatante de santé.
9. Pour traiter l’hypertension
L’eau citronnée permettra de nettoyer le système lymphatique et sa richesse en potassium favorisera la réduction du stress, le sommeil mais aussi permettra de réguler la pression artérielle.