Ces trois ingrédients naturels peuvent traiter des différentes maladies comme les artères obstruées, éliminer la graisse dans le sang, soigner différentes infections et le rhume. Ces nombreux bienfaits sont possibles grâce à la combinaison de trois aliments très efficaces et très bénéfiques pour la santé, Voici la recette bénéfique.
Ingrédients :
4 citrons avec leur zeste.
4 grandes gousses d’ail.
1 petite racine de gingembre (3 ou 4 cm).
2 litres d’eau.
Préparation :
La première des choses veillez bien laver vos citrons et coupez-les en morceaux. Puis pelez l’ail et ajoutez le citron et le gingembre râpé dans un mixeur. Ensuite versez le mélange dans une casserole et versez 2 litres d’eau, remuez jusqu’à ce que le mélange commence à chauffer. Enfin, laissez le mélange refroidir et filtrez et versez le liquide dans un bocal en verre.
Bienfaits :
- Réguler le taux de graisse dans le sang (triglycérides).
- Prévenir l’obstruction des artères.
- Prévenir les infections et le rhume.
- Amélioration du système immunitaire.
- Débarrasser le foie des toxines.
- Prévenir la fatigue.
- Neutraliser les radicaux libres qui endommagent les cellules saines du corps, qui favorisent les maladies et accélèrent le processus de vieillissement de la peau.
Le citron : Il est riche en antioxydants appelés flavonoïdes, en vitamine P et C qui aident à déboucher les vaisseaux sanguins et prévenir ainsi une augmentation du taux de cholestérol. Comme il est riche en vitamines et en minéraux, aussi en calcium et en vitamine C qui renforcent le système immunitaire pour mieux prévenir les infections.
Le gingembre : Il possède une quarantaine de composés antioxydants qui purifient les artères, renforcent le système immunitaire et préviennent les maladies. Il aide le système digestif à fonctionner en douceur afin que l’estomac puisse absorber les nutriments de manière plus efficace et réduire les gaz.
L’ail : Il est un ingrédient très prisé pour traiter différentes maladies. Il aider à prévenir le cancer. Il fait également partie des aliments qui ont la capacité de prévenir les maladies cardiovasculaires et aussi à diminuer légèrement les taux de cholestérol et de triglycérides sanguins.