Entamer un programme minceur demande beaucoup de patience ainsi que de volonté. L’auteur du livre « Zéro Belly Diet » David Zinczenco a conçu une méthode révolutionnaire pour pouvoir perdre du poids.
David Zinczenco a fondé une société reconnue mondialement sur le bien-être et la santé. Le régime alimentaire qu’il a conçu permettrait d’obtenir un ventre plat ainsi que de perdre toutes les graisses disgracieuse.
Quel est ce régime alimentaire révolutionnaire ?
Ce n’est pas un régime alimentaire draconien. En réalité le programme minceur qu’à établi ce directeur d’entreprise permettrait de consommer certains aliments qui auraient un effet positif sur le ventre tout en régulant le système digestif.
Le « Zéro Belly Diet » permet d’approvisionner l’organisme en vitamines, ainsi qu’en nutriments essentiels afin de favoriser le bon fonctionnement de l’organisme. Ce programme minceur fonctionne de trois manières. La première consiste à réduire les ballonnements, la seconde consiste à nourrir l’intestin de bons microbe et la dernière consiste à booster le métabolisme.
Nous vous proposons de découvrir les 8 aliments à consommer pour réaliser ce programme minceur :
Nous vous proposons de découvrir les 8 aliments à consommer pour réaliser ce programme minceur :
1. Les oeufs: privilégiez les oeufs biologiques ainsi que de pâturages.
2. L’huile d’olive: n’hésitez pas à assaisonner avec de l’huile d’olive d’olive elle permettra de brûler plus de calories à l’organisme.
3. Les smoothies végétaux: n’hésitez pas à réaliser des jus avec des aliments riches en graisses saines, en fibres ainsi qu’en protéines.
4. Les aliments riches en fibres: les aliments riches en fibres comme par exemple les haricots vous permettront de combattre l’inflammation ainsi que la prise de poids.
5. Les fruits rouges: ils permettront de favoriser l’élimination des graisses grâce à leur teneur en phytonutriments très puissants.
6. Les épices et les herbes: elles permettront de favoriser les bonnes bactéries intestinales.
7. Les légumes et les feuilles vertes: elles permettront de bloquer les substances qui déclenchent la formation des graisses en procurant du folate.
8. Les protéines végétales: elles permettront de stimuler le métabolisme.