La mauvaise alimentation ainsi que la sédentarité provoque inévitablement une prise de poids. Au-delà d’être une source de complexes, la prise de poids peut engendrer de nombreux problèmes de santé. Dans cet article vous découvrirez une boisson qui permettra de vous faire perdre du poids tout en baissant votre taux de mauvais cholestérol.
Le cholestérol, contrairement à ce que de nombreuses personnes pensent est important pour l’organisme puisqu’il permet de décomposer les membranes cellulaires, il permet aussi de contribuer à la formation des hormones ainsi que la synthèse de la vitamine D. En réalité, il existe deux types de transporteurs de cholestérol que l’on appelle lipoprotéines.
Le mauvais cholestérol s’appelle le LDL, il permet de transporter le cholestérol du foie jusqu’au cellules de l’organisme.
Le bon cholestérol s’appelle le HDL, il permet de rassembler le trop-plein de cholestérol afin de le stocker dans le foie où il sera ensuite transformer.
Cependant, lorsque le taux de cholestérol LDL est trop élevé cela pourra provoquer la formation de plaque au niveau des paroi des artères ce qui peut les obstruer.
Il est important d’adopter une bonne hygiène de vie afin de pouvoir éviter ce type de trouble. Adoptez une bonne hygiène alimentaire ainsi qu’une activité physique régulière.
Dans la suite de cet article vous découvrirez une boisson qui vous permettra de brûler des graisses tout en faisant baisser votre taux de mauvais cholestérol.
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir:
- 3 litres d’eau
- 1 kilo de citron Bio
- Une petite boite de bicarbonate de soude
- 5 à 6 bottes de persil
Commencez tout d’abord par bien laver les citron. L’idéal sera d’acheter des citrons bio afin de pouvoir conserver les épluchures. Commencez par remplir un bol d’eau tiède et versez-y le bicarbonate de soude. Il faudra ensuite ajouter les citrons entiers et laissez infuser durant 1h. Une fois que vos citrons seront entièrement purifiés, il faudra les tranchées en fines lamelles sans les éplucher. Hachez le persil et mettez-le dans une casserole remplie de 3 L d’eau. ajoutez les tranches de citron et laisser cuire durant 3h sur feu doux. Il ne vous manquera plus qu’à filtrer le mélange et vous obtiendrez un sirop.
Il faudra consommer chaque matin avant votre petit-déjeuner un petit verre de sirop et cela durant 15 jours. Cela permettra non seulement de stimuler la perte de poids tout en régulant le taux de mauvais cholestérol.