Le colon est un organe des plus importants pour notre organisme, puisque celui-ci contribue à l’élimination des déchets que l’on accumule. De temps en temps, il est important de procéder à une détoxification du colon, afin qu’il puisse fonctionner de manière optimale.
Pourquoi une détoxification du colon est-elle utile ?
Il est vrai que si une détoxification du colon permettra d’améliorer son bon fonctionnement cela aura aussi des effets bénéfiques et surtout votre organisme. Cela permettra notamment d’améliorer le transit et de soulager la constipation .
À savoir, qu’il faudra avant de procéder à un nettoyage du côlon prendre un jour de repos la veille. Nous vous proposons de découvrir dans cet article une recette qui vous permettra d’éliminer tous les déchets contenus dans votre colon.
Il faudra consommer cette boisson avant le repas du déjeuner et durant l’après-midi. Veiller à avoir une alimentation très équilibré durant les jours de détoxification, privilégiez les légumes cuits à la vapeur ainsi que le poisson. N’oubliez pas de vous hydrater régulièrement.
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir :
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir :
- ½ tasse de 100% d’un pur jus de 2 pommes biologiques;
- 2 cuillères à soupe d’un jus de citron frais;
- 1 cuillère à café d’un jus de gingembre;
- ½ cuillère à café de sel de mer;
- ½ tasse chaude d’eau filtrée.
Voici comment procéder:
Il vous suffira simplement de faire bouillir de l’eau et de la laisser tiédir. Après cela ajoutez tous les ingrédients et remuez à l’aide d’une cuillère. Munissez-vous d’un petit verre à whisky et il ne vous restera plus qu’à consommer votre boisson.
Attention : Il est important de demander l’avis à votre médecin avant de procéder à un nettoyage du côlon et plus particulièrement pour les femmes enceintes , ou les personnes diabétiques.
Il ne faut pas procéder à plus d’un nettoyage du côlon par semaine.