Pour pouvoir perdre du poids il est important d’avoir une activité physique régulière ainsi qu’une alimentation équilibrée. La combinaison de ces deux habitudes permettront de maintenir un poids stable tout en préservant votre santé. Cependant, il existe des astuces qui permettront d’accélérer votre perte de poids et c’est ce que nous vous proposons de découvrir dans la suite de cet article.
Le mode de vie de nos jours favorise la prise de poids. Nous sommes exposés aux aliments riches en graisses, comme les fast-food ainsi qu’à la sédentarité grâce aux transports. Cela affecte non seulement notre organisme mais peut aussi entraîner des maladies graves comme par exemple l’apparition des troubles cardiaques, du diabète ou encore de l’obésité. Nous avons déniché pour vous une recette qui vous permettra d’accélérer votre perte de poids et cela de manière naturelle.
Une boisson minceur aux effets époustouflants
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir:
- 1 cuillère à café de miel bio
- 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre
- 1 litre d’eau
Commencez par faire chauffer de l’eau et ajoutez-y de la cannelle. Il faudra laisser infuser durant quelques minutes. Sortez votre casserole du feu et laissez votre tisane tiédir et ajoutez-y le miel. Il faudra ensuite diviser le mélange par deux.
Pour que la boisson puisse être efficace, il ne vous manquera plus qu’à consommer la moitié de celle-ci 1h avant de consommer votre petit-déjeuner et l’autre moitié le soir avant de dormir.
Vous pouvez réaliser une cure de 2 semaines et répéter cela 3 fois par année. N’oubliez pas de faire attention à votre alimentation et de pratiquer une activité physique de manière régulière.
Cette boisson vous permettra de vous apporter une sensation de satiété durant toute la journée ce qui vous évitera les envies de grignotage, elle permettra en outre de favoriser l’élimination des toxines, de vous apporter des propriétés anti-inflammatoires ainsi que de remédier aux ballonnements, a la diarrhée ou encore à la constipation. Bien entendu cette boisson accéléra considérablement votre perte de poids.