A l’approche de l’hiver, il est indispensable de savoir comment prévenir l’arrivé des maladies comme le rhume ou la grippe. Dans cet article nous vous proposons de découvrir la recette d’un remède 100% naturel qui vous permettra non seulement de prévenir l’arrivé des maladies mais aussi de vous en guérir si celle-ci est déjà présente.
Afin de prévenir l’arrivé des maladies hivernales, il est indispensable de savoir comment renforcer son système immunitaire afin qu’il puisse combattre les virus. Heureusement pour nous, mère nature nous a gâté, il existe en effet de nombreux éléments naturels riches en vitamines et antiviraux, ce qui permet par conséquent d’améliorer les fonctions de l’organisme ainsi que du système immunitaire.
Avez-vous déjà entendu parler du sureau ?!
Le sureau noir, est un élément utilisé depuis de nombreuses années, et notamment dans médecine naturelle. C’est un arbuste très réputé pour ses baies riches en vitamines A, B et C, ainsi qu’en fer et en antioxydant.
Il permet non seulement d’améliorer le système immunitaire mais il est aussi très efficace lorsque le virus est déjà présent. Par conséquent, si vous êtes victime de fièvre, de rhume, ou encore de grippe, le sureau sera une excellente alternative aux médicaments.
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir pour réaliser un remède 100% naturel contre les maux hivernaux :
– 450 ml de liquide de sureau
– 1 cuillère à soupe de miel
– 4 cuillères à soupe de jus de citron
Voici comment procéder :
- Commencez par faire infuser 1 CàC de baies dans 450 ml d’eau chaude.
- Après avoir laissé infuser, ajoutez le jus de citron.
- Laissez bouillir durant 30 minutes.
- Laissez refroidir et ajoutez le miel.
- Votre remède sera enfin prêt !
Vous pouvez consommer ce remède deux fois par jour et cela durant une semaine ou durant le temps que les symptômes disparaissent.
Attention : Le sureau est déconseillé pour les enfants de moins de 12 ans ainsi que pour les femmes enceintes.