Le citron est un agrume réputé pour ses bienfaits sur l’organisme. En effet, ces propriétés anticancéreuses, antioxydantes, amincissantes permettraient d’améliorer notre cet état de santé général.
Une blogueuse australienne, Crystal Davis a décidé depuis déjà quelques années de consommer chaque matin sur un estomac vide de l’eau tiède citronnée avec du miel. Elle a été très attentive au changement que ce cocktail naturel faisait sur son corps.
Elle souhaitait expérimenter elle-même ce que le citron pouvait produire sur son organisme après en avoir entendu parler. Elle ne s’attendait pas à ce que cette boisson allait faire autant de miracles.
Quels sont les changements que Crystal a remarqué ?
C’est après une année que Crystal a fait le bilan de cette consommation d’eau citronnée. Elle a pu remarquer qu’elle n’avait eu aucun trouble de la digestion durant l’année où elle a consommé cette combinaison spectaculaire.
Après quelques temps, elle se sentait approvisionnée en énergie ce qui lui permettait d’affronter de manière optimale ses journées de travail. Les effets de la boisson ont aussi eu un impact sur son attitude en général qui s’avérait être beaucoup plus joviale et agréable. Elle confie que l’eau citronnée a complètement remplacé la caféine.
La recette de l’eau citronnée ainsi que ses bienfaits pour l’organisme
La recette est très simple ! Il vous suffira de faire bouillir de l’eau et d’y ajouter du jus de citron.
Une fois que votre mélange sera tiède vous pourrez ajouter une petite cuillère de miel. Il ne vous manquera plus qu’à consommer ce mélange chaque matin 30 minutes avant de prendre votre petit-déjeuner.
L’eau citronnée vous permettra de stimuler votre digestion, de vous protéger de nombreuses infections et bactéries, de stimuler votre système immunitaire de manière générale, de vous apporter un regain d’énergie ainsi que de rendre votre peau éclatante de santé.