Lorsque le temps commence enfin à se réchauffer, vous pourriez être tenté de vous glisser dans le grenier pour sortir le ventilateur, le dépoussiérer et le mettre en marche pendant que vous essayez d’avoir une bonne nuit de sommeil, mais si c’est le cas, lisez ce qui suit, car cela pourrait être assez mauvais pour vous.
Oui, vous aurez peut-être un sommeil frais et venteux, mais vous pourriez aussi vous rendre malade.
Parce que, selon The Sleep Advisor, lorsqu’un ventilateur fait circuler l’air dans la pièce, la poussière et le pollen s’infiltrent dans vos sinus – essentiellement dans le nez.
Par conséquent, si vous êtes sujet à l’asthme, au rhume des foins ou à des allergies générales, ce vent léger pourrait vous faire plus de tort que vous ne le pensez.
De même, si votre ventilateur a accumulé de la poussière (voir paragraphe d’introduction), il se peut qu’il vole droit dans votre direction chaque fois que vous l’allumez.
Une autre chose qui est considérée comme un inconvénient potentiel d’avoir de l’air frais soufflé dans votre direction est la peau sèche que cela peut causer.
Vous pourriez sur-sécher votre peau en utilisant un ventilateur sur votre corps pendant une durée excessive.
Et si vous dormez les yeux partiellement ouverts, vous pourriez aussi être désavantagé parce que vos yeux seront évidemment complètement desséchés, ce qui pourrait causer une irritation. Ne parlons même pas du fait de dormir la bouche grande ouverte.
Un autre problème pourrait être l’irritation des sinus, car le flux constant d’air peut assécher vos sinus. Si elle est particulièrement extrême, votre corps peut produire un excès de mucus pour essayer de compenser.
En résumé , cela signifierait que vous seriez susceptible d’être obstrué, étouffé et de souffrir de maux de tête.
Quelque chose qui peut sembler moins évident, c’est la douleur musculaire. Si vous vous réveillez avec des muscles raides ou douloureux, vous allez peut être vouloir éteindre votre ventilateur.
C’est parce que l’air frais concentré peut rendre les muscles tendus et les crampes. Ce problème est particulièrement fréquent chez les personnes qui dorment avec un ventilateur près du visage et du cou.
Il y a évidemment des raisons de continuer à dormir avec le ventilateur, non seulement il contrôle la température, empêche les couvre-lits de coller à votre corps et vous empêche de vous réveiller toutes les quelques minutes, mais il peut aussi agir comme un bruit blanc et mieux faire circuler l’air.