Qui ne rêve pas d’avoir un ventre plat ? Si vous aussi vous avez essayé tous les programme minceur possible et qu’aucun ne vous a fait perdre du poids alors vous êtes au bon endroit. Dans cet article nous vous proposons de découvrir comment réaliser une boisson naturelle qui vous aidera considérablement à perdre le poids que vous souhaitez.
Le surpoids est un phénomène qui peut apparaître au cours de la vie de chacun d’entre nous cependant les facteurs provoquant l’apparition de la prise de poids sont bien connus. Parmi ceux-ci nous pouvons citer la mauvaise alimentation, le manque d’activité physique, les troubles hormonaux ou encore le stress. Le surpoids peut être pour certaines personnes un complexe physique alors que celui-ci et aussi un grand danger pour notre organisme. Il est important de rappeler que le surpoids peut causer l’apparition de grave maladie comme le diabète, le cholestérol ou encore l’hypertension.
Perdre du poids n’est vraiment pas facile cependant le secret tout le monde le connaît. Il est important d’avoir une bonne hygiène de vie pour pouvoir perdre du poids comme le fait d’adopter une alimentation riche en fruits et légumes, de pratiquer une activité physique régulière ainsi que de s’hydrater tout au long de la journée. Les mauvaises habitudes comme par exemple la consommation de produits transformés ou encore la sédentarité sont à éliminer pour pouvoir perdre du poids de manière optimale.
Dans la suite de cet article, vous découvrirez un cocktail qui vous permettra de vous faciliter ainsi que d’accélérer votre perte de poids si vous avez déjà commencé à adopter un mode de vie sain.
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir:
- Quelques feuilles de persil
- 1 concombre
- 1 bout de racine de gingembre
- ½ tasse d’eau
- ½ citron
Préparation :
La recette est très simple. Commencez par couper le concombre et par hacher le persil. Mettez tous les ingrédients dans un mixeur jusqu’à l’obtention d’un mélange épais et homogène. Vous pouvez ajouter un peu de miel pour que le goût soit sucré. Il faudra faire une cure de 10 jours et consommer cette boisson de manière quotidienne avant de dormir. La boisson permettra d’améliorer les fonctions de votre système immunitaire tout en accélérant votre métabolisme et ainsi la perte de poids.
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