De plus en plus de personnes souffrent d’obésité. Il est vrai que de nombreuses personnes n’ont pas une bonne hygiène de vie, et c’est notre santé qui en paie les frais. Une mauvaise hygiène alimentaire, un manque d’activité physique, une vie stressante, la prise de certains médicaments peuvent conduire à la prise de poids. Par ailleurs, ce serait 1.9 milliards de personnes qui seraient en surpoids. Ce qui signifie que l’on doit prendre conscience du mode de vie que nous menons, afin de ne pas grossir de manière excessive.
Pour de nombreuses personnes, le surpoids ne reste qu’un problème esthétique, alors que c’est notre santé qui est jeu. Le surpoid favorisera l’apparition de nombreuses maladies comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’hypertension ainsi que le risque d’être victime d’un cancer. Des raisons suffisantes pour reprendre sa vie en main, essayez simplement de manger sainement et de pratiquer une activité physique.
Vous pouvez ajouter à votre hygiène alimentaire des infusions minceurs qui vous permettront d’accélérer la perte de poids. Nous vous proposons de découvrir comment réaliser une infusion minceur.
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir :
- 2 cuillères à soupe de cannelle
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 litre d’eau
Il vous suffira simplement de faire bouillir de l’eau et d’y ajouter de la cannelle. Filtrez votre eau et sucré avec du miel. Consommez votre infusion chaque matin à jeun ainsi que le soir 30 minutes avant de dormir. Faites une cure de 2 semaines.