Elles sont nombreux celles qui veulent perdre de poids pour avoir une ventre plat, pour mieux se sentir et aussi pour avoir un corps sain. Il existe beaucoup de solutions sans régime rigoureux ni frustrations. Il s’agit donc d’une boisson à boire à jeun qui est très efficace pour perdre du poids .
Ingrédients :
-60 g de persil
-Un citron
-200 ml d’eau
Préparations :
Cet astuce est très facile . Il suffit d’hacher le persil , puis presser le jus de citron. Et enfin , mélanger ces 2 ingrédients et y ajouter l’eau.
Les bienfaits de cette boisson :
Cette boisson accélère la digestion, aide à éliminer l’excès de matières grasses et apporte les vitamines et minéraux nécessaires.
Le citron est riche de vitamine C qui aide à perdre du poids . Il est riche aussi en pectine, une fibre qui diminue l’appétit et ralentit le passage des graisses et des sucres dans l’organisme. Ainsi qu’il est un excellent diurétique qui favorise l’évacuation des toxines. Sans oublier que le jus de citron qui contient beaucoup de vitamine C, brûle davantage de graisses et favorise la transformation des neurotransmetteurs en cas de surpoids
Le persil est connu pour son action diurétique grâce à certains de ses composés flavonoïdes et au l’apiol, une substance aromatique, et à sa riche teneur en potassium.
Donc voilà tous cet ingrédients sont des composantes qui nettoient et purifient le corps des toxines, réduisent l’accumulation des fluides et l’important c’est qu’ils aident à perdre du poids!