Si vous remarquez que vos cheveux tombent sous la douche, ne paniquez pas. La plupart des gens perdent entre 50 et 100 cheveux par jour. Cela ne causera généralement pas de perte de cheveux perceptible, car de nouveaux cheveux poussent en même temps. Mais si vous avez commencé à remarquer un affinement de vos cheveux ou des taches de calvitie, cela veut dire que le cycle de croissance et de mue a été perturbé.

Une variété de conditions peuvent causer la perte de cheveux, y compris:

-Des antécédents familiaux: La cause la plus fréquente de perte de cheveux est une affection héréditaire qui survient habituellement graduellement et de façon prévisible, comme la chute des cheveux et les taches de calvitie chez les hommes et l’affinement des cheveux chez les femmes.

-Les changements hormonaux: Les changements et déséquilibres hormonaux peuvent causer une perte de cheveux temporaire. Cela peut être dû à la grossesse, à l’accouchement ou à l’apparition de la ménopause. Les taux d’hormones sont également affectés par la glande thyroïde, et les problèmes thyroïdiens peuvent provoquer la chute des cheveux.

-Des conditions médicales : les infections du cuir chevelu et les maladies qui causent des cicatrices peuvent entraîner la perte de cheveux dans les zones cicatrisées.
Les médicaments : La perte de cheveux peut être causée par la contraception, ainsi que par les médicaments utilisés pour traiter le cancer, l’arthrite, la dépression, les problèmes cardiaques et l’hypertension artérielle.

La chute de cheveux

La perte de cheveux peut être frustrante. Aller à la racine du problème est la première étape pour trouver une solution. Une fois que vous vous êtes assuré que votre santé est bonne et n’est pas la cause de votre perte de cheveux, essayez l’un de ces remèdes naturels pour aider à arrêter la perte de cheveux et à provoquer la croissance de cheveux sains :

1. Racine de réglisse

La racine de réglisse agit pour ouvrir les pores, apaiser le cuir chevelu et aider à éliminer les irritations du cuir chevelu comme les pellicules. La racine de réglisse peut être utilisée pour les pellicules, la perte de cheveux et la calvitie.

Utilisation:

-Ajoutez 1 cuillère à soupe de racine de réglisse ronde à 1 tasse de lait et 1/4 cuillère à café de safran.
-Mélangez bien le tout et appliquer la pâte sur les plaques chauves avant le coucher.
-Laissez la solution reposer toute la nuit, puis se laver les cheveux le matin.
-Utilisez ce remède une à deux fois par semaine.

2. Groseille à maquereau indienne

La groseille à maquereau indienne, aussi connue sous le nom d’amla, est riche en vitamine C. Une carence en vitamine C dans le corps peut causer la perte des cheveux. Les propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et exfoliantes de la groseille à maquereau indienne peuvent aider à maintenir un cuir chevelu sain et favoriser la croissance des cheveux.

Utilisation:

Mélangez 1 cuillère à soupe de groseilles à maquereau indiennes et 1 cuillère à soupe de jus de citron.
Massez votre cuir chevelu avec le mélange, puis couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche.
Laissez la solution reposer toute la nuit, puis shampouinez vos cheveux le matin.

3. Aloe Vera

L’Aloe Vera contient des enzymes qui favorisent directement la croissance des cheveux, tandis que ses propriétés alcalinisantes peuvent aider à amener le pH du cuir chevelu et des cheveux à un niveau plus sain. L’utilisation régulière de l’Aloe Vera peut soulager les démangeaisons et l’inflammation du cuir chevelu, et réduire les pellicules.

Utilisation

-Appliquez le gel ou le jus d’Aloe Vera sur le cuir chevelu.
-Laissez agir quelques heures, puis rincez à l’eau tiède.
-Répétez l’opération 3 à 4 fois par semaine.

4. Fleurs d’Hibiscus Chinoises

La fleur d’hibiscus chinoise favorise la croissance des cheveux et peut également être utilisée pour épaissir les cheveux, éliminer les pellicules, guérir les pointes fourchues et prévenir le grisonnement prématuré.

Utilisation

-Ajoutez 10 fleurs d’hibiscus chinoises séchées à 2 tasses d’huile de noix de coco.
-Chauffez la solution jusqu’à ébullition, puis filtrer pour recueillir l’huile.
-Appliquez l’huile sur vos cheveux avant d’aller au lit, mettez un bonnet , puis lavez-vous les cheveux le matin.
-Utilisez ce remède plusieurs fois par semaine.

5. Fenugrec

Le fenugrec est très efficace dans le traitement de la chute des cheveux, grâce aux antécédents hormonaux qu’il contient qui favorisent la croissance des cheveux et aident à reconstruire les follicules pileux. Le fenugrec contient également des protéines et de l’acide nicotinique qui stimulent la croissance des cheveux.

Utilisation

-Trempez 1 tasse de graines de fenugrec dans de l’eau toute la nuit.
-Le matin, broyez-les en pâte.
-Appliquez la pâte sur vos cheveux et couvrez-les d’un bonnet de douche.
-Laissez la solution dessus pendant environ 40 minutes, puis rincer vos cheveux.
-Utilisez ce remède tous les matins pendant 1 mois.

6. Betterave rouge

Le jus de betterave contient des protéines, du potassium et du calcium, ainsi que des vitamines B et C, qui sont tous des nutriments essentiels à la croissance saine des cheveux.

Utilisation

Ajoutez du jus de betterave frais à votre alimentation quotidienne, ainsi que du jus d’épinards, du jus de luzerne, du jus de laitue et du jus de carotte pour garder vos cheveux en santé.
betterave

7. Graines de lin

Les graines de lin sont riches en acides gras oméga-3, qui peuvent aider à prévenir la chute des cheveux tout en favorisant leur croissance.

Utilisation

Consommez 1 cuillère à soupe de graines de lin fraîchement moulues avec un verre d’eau le matin. Vous pouvez également ajouter des graines de lin à vos salades, smoothies et soupes !

8. Lait de coco

Le lait de coco contient des protéines et des graisses essentielles qui favorisent la croissance des cheveux et préviennent leur chute.

Utilisation

-Préparez du lait de coco frais à la maison en ajoutant une noix de coco fraîchement râpée dans une casserole d’eau.
-Laissez mijoter pendant 5 minutes, puis égoutter.
-Une fois refroidi, appliquez le lait sur le cuir chevelu et dans vos cheveux.
-Laissez agir la solution pendant environ 20 minutes, puis lavez-vous les cheveux avec un shampooing.

L’huile de noix de coco a beaucoup peut être utilisé comme beaucoup de remèdes étonnants pour préserver la beauté, y compris comme masque capillaire qui aide à hydrater et à renforcer vos cheveux !