Soyons clairs, et familiarisons-nous avec ce qui mène à la parodontite. Le tartre en grande quantité conduit à cela.

Le tartre est en fait un dépôt minéral sur vos dents qui augmente avec le temps, et vous devez en prendre soin.

La meilleure chose que vous puissiez faire pour l’enlever, c’est d’aller chez le dentiste. Cependant, il existe également un moyen d’éliminer le tartre naturellement chez vous.

Pour l’enlever à la maison, vous aurez besoin de :

  • Un bain de bouche antiseptique
  • Du bicarbonate de soude
  • Du sel
  • De l’eau
  • Une tasse
  • Du fil dentaire
  • Une brosse à dents
  • Du peroxyde d’hydrogène

L’outil le plus utile et le plus populaire lorsqu’il s’agit d’enlever la plaque est le bicarbonate de soude.

Il y a quatre étapes à suivre pour réaliser cette procédure à la maison

1. Dans une tasse, mélanger la moitié d’une cuillère à café de sel et une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Utilisez de l’eau tiède pour mouiller la brosse à dents et plongez la brosse à dents dans le mélange.

Après cela, frottez-vous les dents pendant environ cinq minutes et crachez.

2. Dans un bol, mélanger une tasse pleine de peroxyde d’hydrogène avec une demi-tasse d’eau tiède. Lavez-vous la bouche avec ce mélange. Faites-le pendant une minute et crachez.

Après cela, lavez à l’eau froide, vous n’aurez besoin que d’une demi-tasse.

3. Utilisez un cure-dent pour frotter le tartre jaune. Cependant, n’oubliez pas de ne pas gratter les gencives, car cela pourrait causer de l’irritation et des dommages.

4. Utilisez un rince-bouche antiseptique pour vous rincer la bouche. Vous pouvez faire ça tous les deux jours.

Conseils supplémentaires pour un plus beau sourire

-Passez régulièrement du fil dentaire entre vos dents

-Avant d’aller au lit, utilisez des écorces d’orange pour vous frotter les dents et ne les enlevez pas. L’écorce d’orange agit comme un bactéricide.

-La consommation de nourriture épicée stimule les glandes salivaires. C’est une façon naturelle de nettoyer votre bouche avec de la salive.

-Utilisez une brosse douce pour vous brosser les dents. Faites-le avec des mouvements verticaux, en faisant attention à l’espace entre vos gencives et vos dents.

 

Des aliments pour un sourire meilleur et amélioré

 

Fromage

Le fromage suisse et le cheddar peuvent en fait aider à neutraliser les acides qui créent la plaque. Cela est efficace si vous mangez le fromage avant les repas.

Dans le fromage vieilli, il y a un ingrédient qui agit comme un agent barrière.

 

Fraises et tomates

Les ingrédients mentionnés ci-dessus sont riches en vitamine C, et c’est pourquoi ils sont excellents pour votre santé buccodentaire. Utilisez ces fruits, mettez-en sur vos dents et laissez reposer pendant environ 5 minutes.

Le tartre accumulé diminue ainsi

Après cela, rincez-vous la bouche avec du bicarbonate de soude et de l’eau tiède. Aussi, vous pouvez utiliser d’autres aliments qui contiennent une grande quantité de vitamine C comme les poivrons, la papaye, les baies, l’orange, les citrons et aussi la lime.